| Автор | Депрессия.Как с ней бороться |
|---|
| У меня взрослая,средней степени,бывают обострения.Как с ней бороться,подскажите?Алкоголь ее не снимает,да и пить мне вредно(Помогла бы наркота,но залазить в этот омут не охота((Спасала игра в казино и на автоматах,адреналин гасил ее,но Правительство закрыло все игорные заведения в стране.Постоянная девушка?Пробовал,месяц,два и мне становится еще хуже,бабы выедают вообще мозг(Сходить к психиатру,чтобы выписал антидеприсантов?Но я ж мужик,какие там врачи,не ходил и не буду ходить((Остается одно,сидеть и ныть у вас на форуме... |
| дабы убить депрессию я поедаю кал... помогает... |
Но я ж мужик,какие там врачи,не ходил и не буду ходить
может просто идёт подсознательный страх таковых и по этому сам в себе ищешь противоречсие и тем самым сам себя загоняешь в депрессию?
попробуй действительно обратится к психиатору. |
| пуля в лоб |
| фу, неудачник =\ |
для NaGero:
появилось дерьмопиарное... даже троллить тя скучно... |
метод «Эмоциональной разрядки».
Вы должны сбросить лишнее напряжение через раскрепощение своего тела и очищение своих мыслей.
Выделите себе на это хотя бы полчаса, и будете с радостью наблюдать как ваше настроение изменится, а идеи забурлят в голове с новой силой.
Найдите себе такое место где вас никто не будет видеть, если есть вероятность быть неправильно понятым. Отключите на время свое критическое мышление, перестаньте анализировать и оценивать все окружающее и главное себя.
И делайте все что вам взбредет на ум. Бегайте, прыгайте, кричите, врубите музыку на всю катушку и танцуйте до упада! Хохочите по каждому поводу и без повода, если вам так захочется. Кому-то придет на ум сделать физические упражнения —делайте. Забудьте все свои великие заслуги, возраст, большие должности и ученые степени. Не бойтесь выглядеть смешным или глупым.
Мне помогает:) |
Сходить к психиатру,чтобы выписал антидеприсантов
Психиатр несколько иными вопросами занимается.) Надо к психологу или к психотерапевту. Психотерапевт назначит курс лечения. Да, выпишет антидепрессанты и не только их). Даст всякие упражнения...
Я сам уже несколько месяцев к психотерапевту хожу.
К этому дядьке http://news.yandex.ru/people/poperechnyj_igor1.html
:)
Но я ж мужик,какие там врачи
Скажи это психологу) Интересно, назовёт ли он тебя латентным гомосексуалистом.)) |
даже троллить тя скучно...
фу, кретин =\ |
Бегайте, прыгайте, кричите, врубите музыку на всю катушку и танцуйте до упада! Хохочите по каждому поводу и без повода, если вам так захочется. Кому-то придет на ум сделать физические упражнения —делайте.
мне лень это все делать |
дабы убить депрессию я поедаю кал... помогает...
бя.....противно???а на обед что? |
для NaGero:
:Р другого ответа и не ожидал... лесом, парень... лучшие уходи с форума... невкусный ты... |
| Включи любимую музыку, и съешь в одну харю Кг мороженого или шоколада. |
для SmilesOfDeath:
на обед урину и немного пекинской капусты. |
для Topkhodon:
Больше многоточий, больше! Они делают твои посты умнее и выразительнее!
Да. |
13
не люблю мороженного,любимой музыки нет,не люблю ее долго слушать,больше люблю слушать тишину |
| Но я ж мужик,какие там врачи,не ходил и не буду ходить глупо.. |
| Ну я всё такое снимаю музыкой (стиль не важен) (в смысле музыкой которая мне нравится)...тойсть советую пойти на какое нить крупное мероприятие(= |
для NaGero:
а если подсчитать количество точек то получится сокральное число убийства христа. так-то! |
18
отходил я уже свои мероприятия,уже здоровье не то,а так идти отрываться под музыку на трезвяк и умняк,совершенно неинтересно) |
