| Автор | Как избавиться от ненужных эмоций и мыслей? |
|---|
когда испытываешь эмоции которые мешают в данный период жизни - апатия, тревога вызванные ненужнми мыслями
Когда постоянно думаешь о ком то или о чем то что для твоей жизни по сути несущественно, по хорошему это можно и нужно отпустить и забыть, но мысли все равно снова и снова к этому возвращаются и порой сильно мешают.
Был ли такой опыт у кого то из вас?
Как например не скучать по чему то или по кому то? Например по какому то далёкому светлому воспоминанию |
| Есть отличный способ, но он противозаконен и ведёт к зависимости. |
| Надо просто повзрослеть. |
№2 хорош. №3 практически идеален
Никак. Главное правильно реагировать на то, что возникает в голове |
Есть отличный способ, но он противозаконен и ведёт к зависимости
С каких пор бухать противозаконно? |
| Представляй как йожики размножаются,када накатит. |
для Плач осени:
Бухать наоборот может подтолкнуть к тупорылым действиям |
| Нет никаких ненужных мыслей. "Все разумное действительно, все действительное разумно". Просто определенные моменты надо пережить. |
Вот тольк сейчас, с утремана-позвонил директору( женщина)
старшему медику(женщина) -и рассказал какие они красивые, замечательные и как бы я их трахнул(
Вот...запикано..что за дебильная мода по синей тыкве хвататься за телефон((
А завтра им в глаза смотреть..улыбаться и махать) |
для Тирольд:
Или сделать то что обещал :)
Может кто и заинтересовался |
для Тирольд:
зачёт) |
Или сделать то что обещал :)
Может кто и заинтересовался
Спорный варик. Служебные романы редко доводят до добра.
Очень редко.
Имхо, съехать с темы правильнее.
Типа не помню. Вааще. Ежли напомнят, отшутиться. |
для Тирольд:
зачёт)
Рыбалыч, ну Ты-то тот ещё пионер.
Клич пионера-всегда вдуть готов.
Что не всегда приводит к желаемым последствиям. |
Что не всегда приводит к желаемым последствиям.
ну, директрису поиметь это перебор, согласен) |
эмоции которые мешают в данный период жизни - апатия, тревога вызванные ненужнми мыслями
Это не ненужные мысли, если твоё подсознательное постоянно их впихивает наружу.
Сходи на когнитивно-поведенческую терапию к нормальному терапевту.
Без разбора оно само не пойдёт, разве переживешь какую-то боль и осознаешь причину этой фигни мимолётно.
А так, знай. Цитата из мема: "Если у тебя апатия и опускаются руки, нету настроения что-то делать и желания жить - всем по.., и вообще, иди на.." |
| 15 я бы лайкнул, но тут нельзя |
Здоровый пофигизм спасёт нервы.
Тебе нужно абсолютно на все забить и жить как тебе хочется, получая удовольствие. Ищи радости в простых вещах - прогулка на природе, вкусный ужин, спонтанное путешествие.
Смысла во всех этих переживаниях - 0 целых, 0 десятых. Смысл тогда переживать? Пока это не поймёшь, так и будет. |
У меня всегда подход был такой:
Ты можешь с этим что-то сделать, чтобы исправить ситуацию? Да-Нет
Да - делай
Нет - забей
Просто гонять мысль по кругу, которая тебе же одному и мешает толку мало. Работай над собой пока не получится. Либо менять ситуацию, что вызывает такие мысли, либо менять отношение к этому чтобы оно перестало тебя доеживать |
Был ли такой опыт у кого то из вас? был, была мысль "это несправедливо"
помогло осознание, что в жизни нет справедливости) |
для Kinematic:
Как то я снова проспал твое возвращение )) |
