| Автор | посоветуйте зарядку для очень толстых (150+ кг) |
|---|
| сабж |
| Менше жрать. |
спроси у чата-гпт, без всяких приколов ответит.
вообще ходьбой занимайся. |
| а какой инструмент у тебя 150кг весит? |
| Песню Высоцкого:Если ты в своей квартире, занимайся три четыре |
| бери сразу на 240 ват |
От Anker неплохие.
А так 1 литр воды на 20 кг веса, питание поменять, спорт фитнес зарядка , что меньше всего нравится и тяжелее всего даётся. |
| а так кетодиета |
| в инете есть все упражнения и диета.) Чтобы скинуть 20-30 кг, 1-1,5 года надо, чтобы втянуться... |
150+ кг
Пожалуй, хватит заряжаться. |
| Это при каком росте? |
| Когда я бросил курить то за 6 месяц пополнел до 130кг. Но для вас еще есть вариант рожать. |
| От старой Нокии подойдёт |
гребля, иначе с большим весом можно убить себе коленный сустав, даже ходьбой...
или
плавание |
| https://www.vseinstrumenti.ru/product/pusko-zaryadnoe-ustrojstvo-dlya-zapuska-zaryadki-akkumulyatorov-wiederkraft-12-24v -wdk-start1500-2059597/ такое должно подойти |
Когда я бросил курить то за 6 месяц пополнел до 130кг. Но для вас еще есть вариант рожать.
130\6=21,(666) Прикольно!
Кису раздавишь! В ней 40 кг.
:)) |
для __-Scorpion-__:
Менше жрать.
А что, может он, кого-то объедает ? |
| уйти в запой. |
уйти в запой.
Там тоже калории есть ! |
| грамотный запой это очень тонкая штука, не каждому дано выдержать. но зато выжившие весьма стройные юноши! |
