| Автор | Я не правильно дышу. |
|---|
Наткнулся на видео про дыхание.
И там рассказали, что дышать нужно животом двигая его туда-сюда.
А вот грудью дышать вообще опасно, потому что идёт сильная нагрузка на сердце и лёгкие. Из за такого дыхания может болеть под рёбрами и сердце.
А вы как дышите? |
| Глубокой глоткой |
| отвечать будет имперский_дух |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| имперский_дух перелогинся! |
| едрить, вирус имдуха. вводите карантин! |
имперский_дух мой бывший муж
А МЯФ - настоящий
Не путайте тут их! |
| настена, а есть ли у тебя проблемы с дыханием? Тут у мну гипотиза образовалась...через, блин, поцелуй... |
| через глаза |
| Женщины вообще маткой дышат |
| Тоже обычно грудью. Животом обычно певцы дышат) чтобы диафрагмой воздух выдавливать |
| в чем проблема, не дыши |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
Дыхание должно быть смешанное, диафрагменное и животом.
То есть вдох носом ощутить восходящий поток воздуха от живота вверх, выдох наоборот, плечи не двигаются |
| основа - куда дышишь, определяйся , и- кайфуй. |
| Гребля или плавание очень быстро учат правильно дышать. |
| Некоторые дышат задом. |
