| Автор | Жуткий недосып и борьба с ним |
|---|
Общался сегодня со старым товарищем из гвд и оказалось, что он спит по 3-4 часа и высыпается, больше спать не может т.к ему будет плохо.
А я вот сегодня поспал 8 часов и чувствую себя разбитым и голова не варит совсем.
На выходных причем сплю по 8.5-9 часов и высыпаюсь, полон энергии.
Когда я после пробуждения решал вопросы по бизнесу,а не ехал на работу, то энергии у меня было намного больше. Мб стоит сменить работу и дело в ней? банально не хочу на нее идти.
Как решить проблему с недосыпом? |
| Начни качаться, лучшего бодрячка чем как у качков наверное больше нет ни у кого) |
для Красный-9:
качался я, только хуже было т.к спать хотелось больше от усталости |
| заведи детей, как рукой снимет |
для Андрей_Великий:
Мало значит качался, или много! Или поздно ложился! |
Мало значит качался, или много! Или поздно ложился!
После треньки ты устаешь, это норма, ложился также, но спать хотелось куда больше |
| заведи детей, как рукой снимет мысли о том, что недосып - это ненормально и с этим что-то надо еще делать. |
Мб стоит сменить работу и дело в ней? банально не хочу на нее идти.
Ты ещё в мае или июне рассказывал, что тебе осталось месяц поработать и уйдёшь. Начальник паспорт отобрал? |
Ты ещё в мае или июне рассказывал, что тебе осталось месяц поработать и уйдёшь. Начальник паспорт отобрал?
20числа будет 2 года стажа и буду сдавать адвокатский экзамен |
| Ляг, поспи и всё пройдёт |
А я вот сегодня поспал 8 часов и чувствую себя разбитым и голова не варит совсем.
стареешь же |
Мб стоит сменить работу и дело в ней? банально не хочу на нее идти.
ты же говорил, что ушел с работы и занимаешься своим делом или я что-то не верно поняла? |
ты же говорил, что ушел с работы и занимаешься своим делом или я что-то не верно поняла?
Я пока совмещаю т.к дохода приносит основной доход |
Как решить проблему с недосыпом?
меня тоже интересует этот вопрос. даже как-то тему создавала. так что ты не первый. |
стареешь же
Муж и жона - одна сотона. |
для Андрей_Великий:
а сказал что ушел( вот и верь тебе после этого |
а сказал что ушел( вот и верь тебе после этого
Не сказал, можно ссылку на пост? Я сказал, что занимаюсь бизнесом |
| Приветики :)) трямки :)) |
для Андрей_Великий:
У тебя проблемы с сердцем.
Хролническая усталость это симптом пред инфарктного состояния. |
Хролническая усталость это симптом пред инфарктного состояния.
Уже год? |
