Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2
| Автор | что пить? |
|---|
сходил я к стоматологу, (знаю, у меня всё там очень и очень печально)
но ситуация в следующем, если я готов завязать с гзировкой, то с соками нет...
стоматолог чётко на мои вопросы не ответил, поэтому ищу помощь у форума, может есть кто знающий...
что можно пить и в каких количествах, чтобы не вредить зубам? (кроме воды и молока) | | Пей через трубочку. | для MALEFICENT:
всё равно жидкость оказывается в полости рта, а значит и касается зубов, так что не решает моей проблемы( | | Да, но эмаль разрушается меньше. | | Есть способ получить жидкость, миную ротовую полость. | для Pusechka12:
что угодно) только зубы чистить не забывай) | Нашла:
В последнее время многое говорится о вреде, наносимом организму различными газированными напитками, которые активно потребляются людьми практически всех возрастов.
Взрослому здоровому человеку газированная вода в умеренных количествах вреда не принесет. Для детского организма газированная вода вреда приносит гораздо больше.
Частое употребление сладкой газированной воды в большом количестве может неблагоприятно отразиться на здоровье даже взрослого человека.
Каждый сладкий газированный напиток имеет кисло-сладкую основу, включающую в себя некоторое количество сахара (или его заменителя) и кислоты. И сахар, и кислота (особенно лимонная) в равной степени губительно воздействуют на зубы, разрушая зубную эмаль и тем самым способствуя появлению кариеса.
Кроме того – в любой газированной воде содержится некоторое количество углекислого газа, который сам по себе безвреден (он используется для лучшей сохранности напитка).
Однако большая концентрация газа приводит к нарушению эмали зубов, а это влечёт за собой увеличение чувствительности к горячему и холодному, кариес и даже разрушение зубов. Особенно восприимчивы к любым раздражителям детские, ещё до конца не сформировавшиеся, зубы.
Стоматологи многих стран выступают с резкой критикой в адрес производителей подобных напитков. Они требуют максимально снизить уровень сахара, газа и ввести минералы, способствующие защите и укреплению эмали.
Если вы все же не можете отказать себе в «удовольствии» выпить в жаркую погоду газированной воды, соблюдайте несколько правил, которые снизят ее негативное влияние:
старайтесь пить газированные напитки через трубочку;
употребляйте их лишь вместе с едой;
никогда не пейте их натощак.
выпив газированный напиток, не спешите сразу чистить зубы, иначе вы нанесете им еще больший вред
Чай и кофе сами по себе вреда зубам не приносят. Потемнение зубов, вызванное черным чаем и кофе в сущности имеют только эстетический эффект но вреда зубной эмали не несут.
Более того, по наблюдениям ученых, некоторое количество содержащегося в чае фтора благотворно сказывается на формировании и укреплении зубной эмали. Находящиеся в чае вещества замедляют рост и размножение микроорганизмов в зубном налёте. Они также препятствуют выработке этими бактериями кислоты, разрушающей эмаль зубов. Помимо этого чай облегчает удаление налёта, уменьшая его клейкость. Это происходит благодаря обезвреживанию ферментов бактерий, отвечающих за превращение сахаров в вязкую, прилипающую к зубам массу.
Всё это касается не только зелёного, но и любимого многими чёрного чая.
Однако, не являясь вредными для зубов сами по себе, чай и кофе при их активном употреблении провоцируют сухость во рту, что в свою очередь уже негативно сказывается на состоянии ротовой полости (зубов, десен), приводя в перспективе к различным заболеваниям.
Кроме того, не являясь вредным для зубов, кофе, при его активном употреблении, вредит организму человека в целом.
Идеальными напитками для зубов остаются вода и молоко, как правило, содержащие все необходимые минералы и микроэлементы для формирования зубной эмали и поддержания зубов в здоровом состоянии.
Также весьма полезными как для организма в целом, так и для зубов и десен, являются натуральные соки, содержащие необходимое количество витаминов, благотворно влияющих на организм человека. | | Коли сразу в вены. | для Плач-Убийцы:
я в свое время загробил зубы, у меня сейчас примерно 12 с кариесом, один радикс и еще что-то) поэтому совет с [куоте]зубы чистить не забывай)[/куоте] самый своевременный)
мне стоматолог сказал, типа один стакан газировки в месяц, а затем тщательно прополоскать рот - это не критично, но я готов отказаться от газировки, лишь бы соки разрешили...
а потом вспомнил такие шедевры, как виски с колой и водка с ред булом, и что то приуныл((
как быть не знаю( | для MALEFICENT:
натуральные соки - это типа свежевыжатые?
а что насчет бабушкиных компотов и варенья?
чай, как и кофе, как понимаю пить без сахара?
спасибо, за статью! | | воду | для Pusechka12:
недавно только два зуба сделал, стоматолог сказал чистить их после еды, и между приемами не пить сладкое, просто воду | газированная вотка отбеливает зубья.
http://dcdn.heroeswm.ru/photo-catalog/0001578/632-0f26c5c7.jpg | для Плач-Убийцы:
то есть во время приёма пищи сладкую воду пить не запрещено? просто чистить зубы каждый раз после еды и будет тебе счастье?
я просто не А_В, и лишних 22 рублей на коронку для каждого зуба у меня нет( | воду, чай не какой сладкой газировки
просто чистить зубы каждый раз после еды и будет тебе счастьевсе так думают сидя в кресле доктора, а на деле запала хватает на 2-3 недели | | квас яблочный. сахар в нём перебродил, поэтому возможно не повредит | для Pusechka12:
да | | Фруктовые соки существуют. По крайней мере в моем мире. | | водку. | | С соком. |
1|2К списку тем
|
