| Автор | бессоница |
|---|
кого мучает и как бороться с ней.
время ска 2-53, через 4 часа на работу |
| у меня время 22-54 |
| вкалывать на работе, а не бока отлеживать, тогда и безсонницы не будет |
| Это тебе к Катежине |
для XSL:
можно попробовать 100 грамм, в друг на тебя действует как усыпляющее |
для _Фальвик:
не употребляю |
для XSL:
посмотри скучный сериал( вроде великолепного века) |
| Когда у тебя бессонница - все нереально, все очень далеко от тебя, это все - копия, снятая с копии, которая в свою очередь снята с копии. Это оно, да? |
| https://www.youtube.com/watch?v=5YKnpd1J9oE |
| Нужно просто дунуть (с) |
| если реально безсонница, береш книгу по матанализу, или сопромату, и засыпаеш на 3-й странице |
посмотри скучный сериал
новости называется. мне всегда помогает. |
посмотри скучный сериал( вроде великолепного века)
не, спасибо. как то раз серию смотрел)) такая унылая х |
для XSL:
Набухаться до состояния визга, помогает от всего. |
вкалывать на работе, а не бока отлеживать, тогда и безсонницы не будет
+
посмотри скучный сериал( вроде великолепного века)
Я под bbc отрубаюсь минут за 15-20. хД
Алкоголь не действует как снотворное, если за день не устал... |
Это не решается за один день, над хорошим сном нужно долго и упорно работать.
Я два месяца убил только на выравнивание режима. |
Алкоголь не действует как снотворное, если за день не устал...
Еще как действует. Вопрос дозы |
для InnerFire:
работа разная у всех, работаю с 9 до 18, и мне хватает.
после еще в гараж с машиной :)
для T-i-m-o-t-e-i:
режим выровнять не долго по факту, ложусь в 10, встаю в 6 утра и хер земки сомкну.а ближе к вечеру глаза закрываются
А если в 12, то спать до обеда могу)
Тяжкая хренотень :)
для Ути-Пути2:
еще раз повторю, спиртное не употребляю :) |
Помечтай лежа в кровати. Или планы построй. В какой-то момент заснешь,
и сон станет продолжением мыслей. |
Еще как действует. Вопрос дозы
Интересно, каждый день упарываться в сопли?
Чтобы утром не пойти на работу?
Помечтай лежа в кровати. Или планы построй. В какой-то момент заснешь,
и сон станет продолжением мыслей.
Ничего подобного, сам сталкивался пару раз.
Не мог уснуть, но всё равно всё выключил и лег.
Ворочался и "думал" 5 часов, до самого утра.
Чуть с ума не сошел. |
