| Автор | Быстрый обмен вещест |
|---|
| При росте 180 см вешу 70 кг,прочитав в интернете нашёл что нужно хавать трудно осваямые углеводы типа всякой каши,гречки и тд...,подскажите на личном опыте поможет это или нет,а то времени терпеть уже нету.. |
а то времени терпеть уже нету
???
Возможно, надо к врачу. |
каши,гречки
И левомицетином приправляй обязательно
поможет |
| Сало жуй и пиво пей |
а то времени терпеть уже нету..
ты это...главное, от туалета не отходи далеко |
| Да ты толстяк! Вот если бы ты написал что 50 кг весишь, то тогда бы была причина для беспокойства. |
| в 4 посте вся истина |
| это еще и немало если тебе лет 20 или около того,а так да,надо кушать кашу... |
для Плач осени:
Я не адепт всяких таблеток и преваратов,по мне они больше вред наносят,но есть и исключения,сало хуже сделает ибо там жира много,а пиво ток пузико подрастить. |
| бабу! бабу надо завести! когда есть регулярная половая жизнь, мужики пухнут за полгода. |
для Demonesus:
Ага вот нифига,все знакомые говорят чёж я такой худой,а ведь я люблю ешё на штанге повисеть так что нужно больше массы.... |
для FaustVIIl:
Ты это, определись че хочешь товарищ, а то и сало - Жиры, а сам дрыщ |
для Большая Злюка:
Лучше полу дрыщом чем жиробасом. |
| ХЗ, я в жизни больше 75 не набирал, причем 75 когда в тренажерку ходил. Щяс пиво месяц пью, похудел к 72 |
для FaustVIIl:
Крой тему дрыщ, ты не нуждаешься в наших советах
для Дух С_к:
Как? Каждый литр пива прибавляют мне полкило( |
для Большая Злюка:
Это потому что ты не никчменность. |
а ведь я люблю ешё на штанге повисеть так что нужно больше массы....
У меня у одного вопрос - КАК висеть на штанге!? |
для Demonesus:
Видимо, он маленького роста, и цепляет ее как перекладину туда, где ее берут на плечи для приседов) |
а ведь я люблю ешё на штанге повисеть так что нужно больше массы....
У меня у одного вопрос - КАК висеть на штанге!?
Уцепившись за гриф, оторвать корпус от скамьи мб?) |
| Ладно, чо придираться, турник он имел ввиду. |
