| Автор | Потребление сахара (аналитика) |
|---|
Короч речь пойдёт именно о натуральном сахаре. Сахарозаменители те что в кока коле лайт например содержатся да они я читал вреднее самого сахара просто калорий не содержат короч. Но такой сахар-пустышка он химическим неустойчив как бы и может распадаться на метанол и формальдегид. А это жёсткие токсины короч. Ну и ваще как бы обманывать организм сахарозаменителем плохо потому что организм потом норм сахар может ваще перестать усваивать. Воот.
Так вот короч аналитика эта будет скорее не в самом этом посте а в процессе короч потому что я в этом ничо не понимаю как бы, а вы мне поможете своим экспертым мнением. Ну понятно что тем кто торты жрёт и ваще сладкое то им по сути сахар ваще жрать не обязательно ту них и так передозировки скорее всего по нему. А вот если такой разумист как я да который питается правильно ну боле мене да там рыба яйца мясо курица овощи такое короч то сколько сахара можно в день есть? Ну или короч ещё зависит от организма и образа жизни? Ну типа больше нагрузки больше калорий. Воот. Ну давайте чуваки подумаем да есть ли вред от сахара вообще как такого да.. То есть если ты допустим морковь съел там сахара много да но это же природное полезное, а такой вот из пакета который короч он чо? |
| короч многобукв, а сахар я люблю |
| короч, сахар я не ем и вам не советую, но если выбирать-сахар или сахарозаменитель, то лучше уж сахар. |
| короч, сахар я не ем и вам не советую, но если выбирать-сахар или сахарозаменитель, то лучше уж сахар. |
Да не сахар норм короч. Совсем отказываться не стоит. Но и налегать, это для рабов системы кароч. В кофе там или шоколадку раз в день норм. Как разумит кароч.
Много сахара это вредно, да. Немного норм усваивается кароч. Ещё фрукты ешь там кароч сахар тоже есть. |
для Большая Злюка:
Я думаю достопочтенная публика ФВТ поняла это с первого раза. Не надо буйствовать. |
| Я мед ем, свой медок) |
| Поменьше его жри, да и всё. Углеводов и с другой едой обычно поступает достаточно |
| Я выступала в ночном клубе "Сахар" |
| Я думаю достопочтенная публика ФВТ поняла это с первого раза. Не надо буйствовать.((это не я, это все недостаток сахара(( |
Я выступала в ночном клубе "Сахар"
А я помогал Сахарову в Сталкере. |
| 150+ это сахара)я ем примерно в сутки столько,длинные углеводы очень долго жевать при моём телосложении для набора массы быстрые надо потреблять,в общем экспертное мнение-если в роду нет диабетиков и ты худого телосложения то сахар скорее всего можно есть,основной приём сахара сразу после тренировки,до 1.5 гр на 1кг массы тела |
((это не я, это все недостаток сахара((
Срочно нужно угостить девушку шоколадкой! |
| Срочно нужно угостить девушку шоколадкой!и не говори( |
после тренировки,до 1.5 гр на 1кг массы тела
обосрешься юноша, на это гейнеры есть |
| Есть надо столько, сколько хочется. И пить тоже |
Есть надо столько, сколько хочется.
Я столько не съем. |
Есть надо столько, сколько хочется. И пить тоже
рабам кишечника и системы |
| Кушайте медок, и все будет ОК ;) |
для Защитник чести:
Любишь медок? Люби и холодок! |
