| Автор | Думаю качаться по методике Johnny Sins |
|---|
| Какие рабочие методики вы знаете и пробовали методику Johnny Sins. Насколько поднялись силовые и стоит ли курсить, просто очень плохо отношусь к всякой химии, но ребят химиков не осуждаю это их путь. |
жесть
меня вот одного настораживает - куда девался друг Мирия?
ведь до этого все темы от нашего уважаемого RJ были о проблемах его друга.
а тут ему самому интересно...
что произошло за последние 2 месяца?
что случилось?
куда пропал друг Мирия? |
| Мирий справился с раздвоением личности и теперь счастлив. |
уда пропал друг Мирия?
видимо опробовал методику Johnny Shmas |
на фвт как в ютубе прям
какие-нить нубо темы занимают ололо постов
а вот серьёзные проблемы Мирия (если они не о бабах друга) нифига не набирают
для Мирий:
ты б хоть разъяснил сперва чё за метода - провёл, так сказать, проф беседу, а то спросил фиг знает чё - а я и знать не знаю чё это такое, а лезть и гуглить влом
научись уже темы норм делать |
| а друг по какой? |
думаю бухать по методике Johnnie Walker.
кто уже пробовал? у кого какие советы? |
стоит ли курсить по методике Johnny Sins
Да, но нужно строго отслеживать реакцию Вассермана! |
| хз что за методичка, вбиваю в яндексе одни ссылки на порно выдаёт. |
для Zael_Hell:
так это и есть новая методика |
| как же уныл тс от таких как он фвт уже не то |
для Zael_Hell:
А ты все по-прежнему гирьки юзаешь? |
ага чё за метода такая?
для Мирий:и что в твоём понятии химик? если пьёшь БЦА с предтреником или что то выше? |
для СанСей:
Неа, токо бегаю. |
| нужно наращивать сухие мышцы, а от жира проку нет. |
Ну, зная кто такой Джонни, подозреваю что там за методика.
П.С. хочешь сказать, что он не химик? |
| мирий неплохая программа на силу есть .. 2 подхода делаешь по 20 а потом 2 по 5 .. и так все упражнения что есть . какие именно лень писать |
| Я тут узнала, что Джонни Синс - это лысый из браззерс. |
Что за ерунда качаться по чей то методике. Сам под себя строй методики, да программы питания и тренировок. Не забывай про циклирование.
На счет курсов, скажу что все кто приходит в качалку рано или поздно курсанут. Раз это будет, два или больше, но будет у всех. |
для Erinquaolorin:
Что для тебя есть химия?) |
