| Автор | Как вы восстанавливаетесь после травм? |
|---|
| Вопрос для тех у кого восстановление без фармы и постоянные мелкие травмы, где-то 1-2 раза в месяц. |
| Регинирируюсь водкой. |
| Я об грушу проткнул свою ладонь шипом, то я эту ладонь промыл уже в цветущем озере, обманатал коекак бинтом и побежал дальше в футбол и воллейбол играть...а ваще у меня почти всё заживает как на собаке |
| Ты уточняй, после каких травм - душевных или физических. Там процессы по разному протекают. |
для Анни Маннинен:
физических |
| ого, Мирий напечатал в своём же топеке дважды) |
для Мирий:
Найди кого хто б зализывал.Делов то.Ну или заведи собаку хоть. |
для Мирий:
постоянные мелкие травмы, что такое "мелкие травмы"? если порезался когда брился то туалетную бумагу прикладываю, поломанный нос сам вставлял , а вот поломанные руки это в больничке |
| Я просто открываю бальзам "звёздочка" и я оказываюсь здоровым) |
для Игор6:
что такое "мелкие травмы"? После тренировок, если груша это руки + плечо, если обычная база - ноги, руки, спина. Обычно суставы, связки. |
| Пью красную жидкость из стеклянного сосуда и всё проходит. |
для Мирий:
Водку пей .. |
для Мирий:
После тренировок, если груша это руки + плечо сначала лед , потом покой . Время, чисто индивидуально .А чтоб такого не было где-то 1-2 раза в месяц. надо разминаться . |
для Мирий:
Если после тренировок,то эпизотрон,ниче больше,если конешно связки не порвал или гематома серьезная. |
| подорожником |
физических
Ну мало ли. А то темы всё больше про стрессовые ситуации создаешь.
Если ушибы сильные - холод в первые сутки, а потом покой. Покой - это главное. И при растяжениях тоже. Холод и покой. Компрессики можно потом, но не в первый день, понятно. Они ж чаще согревающие. Дня через два-три уже можно. Монетки медные, как это ни смешно, помогают. Но только старые. Еще фиксировать неплохо бы места повреждений. |
Никак.
Сломанный лет пятнадцать назад палец на ноге так и остался лаптем, который двигается очень ограниченно и вообще не особо чувствуется по сравнению с соседними.
Разрабатывай конечности после переломов, юзернейм! |
для Паблонеруда:
эпизотрон а насколько, он лучше Alezan? |
| Постоянно восстанавливаюсь регенерацией. |
для Мирий:
Более-менее натурпродукт.И он основа для обезбаливающих мазей тайских боксеров,тайцев,наших не знаю чем мажутся.Рекомендованно если тренировки с травмами через день спокойно мажся до,самые слабые места,икры,там ,локти и пр |
