| Автор | нужна помощь гуру фитнеса |
|---|
вообщем надумал я поступить сюда:
http://www.sportreferee.ru/eduoffline/index.php
суть в том что к октябрю надо бы скинуть пивное брюхо и укладываться в нормативы по бегу,понимаю что только тренировками вряд ли успею это сделать поэтому вопрос какие препараты могут помочь? |
| реклама препаратов запрещена правилами игры |
для Dix69:
не наркота же нужна а помощь по сжиганию лишнего |
Надеваешь шубу, тулуп, выходишь на улицу и бегаешь.
Береги сердце |
| L-карнитин |
для Плач-Убийцы:
где его взять и почём? |
для Skoragh:
понимаю что только тренировками вряд ли успею это сделать
у меня вес 100 кило скидывать сложно будет а нормативы серьёзные особенно на выносливость это главное в этой профессии |
для -Haron-:
В любом спортпите, правда цены выросли с нг, по известным причинам, точную стоимость не скажу но очень дорого все стало.
Один только препарат не поможет, нужна индивидуальная диета и тренировки, обратись к профессиональному тренеру |
для Плач-Убийцы:
да мне как то зал не нужен чтобы к тренеру обращаться
тут итак ясно что надо ежедневно километров 15 бегать |
для -Haron-:
универсальный вариант это меньше жрать и больше двигаться.
нифига се ты сотку наел, а рост какой? |
для -Haron-:
Все сложнее гораздо |
для Dix69:
176 рост
универсальный вариант не вариант
там же ясно написано что зачисление в Академию в октябре-ноябре
мне же результат нужен не бап цеплять а в Академию поступить |
для -Haron-:
вечером ешь только фрукты. мне норм |
для -Haron-:
с каждым приёмом пищи принимай слабительные препараты. |
| терпентинное масло+твоя пятая точка = профит |
для -Haron-:
176 рост
мде...
короче берешь открываешь Авито, ищешь там работу демонтажника, договариваешься, едешь, получаешь в лапы кувалду и лом, на башню каску, и машешь ими 8 часов.
ну в смысле ломом и кувалдой, каской махать не нужно.
за неделю килограмм пять скинешь.
еще и денег дадут немного. |
для Dix69:
какая нафик кувалда? я на футбольного судью учиться собираюсь мне бегать надо хорошо ноги в порядок привести и выносливость а не молотком махать
вчера пообщался с судьями на чемпионате города,парень главный 5 матчей отсудил подряд представь как надо бегать |
для -Haron-:
на футбольного судью учиться собираюсь мне бегать надо хорошо ноги в порядок привести и выносливость
так яж рецепт тебе то дал, там и по стенам сможешь бегать ;) |
для We Do Not Sow:
товарищ школьник идите читайте заданную на лето литературу |
какая нафик кувалда? я на футбольного судью учиться собираюсь мне бегать надо хорошо ноги в порядок привести и выносливость а не молотком махать
ты со своей соткой на 176, кататься будешь по полю а не бегать.
вес скинь сначала. |
