| Автор | Фитнесагория |
|---|
| Ребята, не подскажете где здесь топик про фитнес, коррекцию тела, упраждения и тренажеры? |
Вот он.
Давай обсуждать здесь всё это.
Будем такими спортивными, красивыми, бодрыми! |
где здесь топик
Такие темы создаются регулярно и достаточно быстро тонут. Общей темы нет. |
коррекцию тела
Я могу морду подправить |
для SoftPolarFox:
а жаль. Интересно бы было послушать советы и поделиться своими наблюдениями на предмет оттачивания женской фигуры. |
Сейчас тренеры набегут с согетами
Надо с дивана 2 раза в день минимум вставать |
для Martisha:
Поделись. |
| Секс - лучший фитнес. |
для Раздетая:
Подправь. |
для Cesar Borgia:
На зло не буду |
для Раздетая:
А ты строптивая! |
У меня внезапно появилась свободная комната, я захотела ее обуродовать максимально эффективно. Удобно когда все под рукой и не надо записываться в зал на конкретное время, а еще платить деньги за аббонимент.
Комната 20 кв.м. Из кардио думаю взять беговую дорожку, конечно велотренажет компактнее, но менее эффекивен, а эллиптические дают слишком большую нагрузку, лично я задыхаюсь после них. Еще думаю приобрести тренажер для гиперстензии, но в ограниченном пространстве, эти два агрегата уже займут полкомнаты. Мяч, коврик - разумеется, еще пару гантель.
Хотелось бы услышать дельный совет, что еще можно купить с идеальными параметрами сочетания качества и компактности, чтобы в дальнейшем не утруждать себя походами в зал? |
У меня есть свободная комната в подвале 36 кв.м.
Я купил беговую дорожку, штангу, скамейку для пресса и турник.
От отца мне достались две гантели, а от матери - обруч и скакалка.
Это было два года назад. Всё так лежит в углу. Я туда не хожу.
Но темой очень интересуюсь. |
для Martisha:
Поставь в комнате огромную кровать и пост номер 8, в помощь. |
для Колдун-садун:
Она же не просто так своей фигурой озаботилась.
Вот подправит фигуру, тогда и поставит! |
для Cesar Borgia:
а груши почему нет? Кстати, много раз слышала, что груша дает лучший эффект, чем любой кардио. Применима ли такая замена для женщин? |
а груши почему нет?
для Martisha:
Мне не нравиться принцип такого движения.
У меня нет такой агрессии к людям, чтобы тыкать кому-либо кулаками в лицо, а за не имением подручного материала использовать грушу.
Я интеллигентный человек!
Кто покупает грушу?
Тот, кто собирается бить кому-то в лицо.
Обидели хулиганы. Не смог пережить.
Ненависть + Трусость -> Груша.
Применима ли такая замена для женщин?
Бить кулаками?
Почему нет.
Только кусочек женственности всяко потеряешь.
Это как для мальчишки танцами заниматься и попой крутить. |
для Cesar Borgia:
Мне допустим Рогозина(чемпионка по боксу) нравится, ябвдул) |
для Колдун-садун:
Фотку в студию. |
для Колдун-садун:
Или она тебе? |
