Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3
| Автор | Для умных |
|---|
Если вы хотите вырастить из вашего ребенка вундеркинда, обязательно пересмотрите рацион малыша. При этом включите 10 рекомендуемых продуктов, которые стимулируют мозговую деятельность.
1. Лосось. Содержит полезную для мозга жирную кислоту омега-3. При достаточном потреблении лосося улучшается когнитивная функция мозга.
2. Яйца. В желтках содержится холин, который улучшает память.
3. Арахисовое масло или арахис. Это источник витамина Е - антиоксиданта, который защищает нервные мембраны в мозгу.
4. Цельное зерно. В цельном зерне содержится глюкоза, клетчатка и витамины группы B, необходимые нервной системе.
5. Овсянка. В овсянке содержатся витамины Е, В, цинк и потассиум, которые помогут детям реализовать их интеллектуальный потенциал.
6. Ягоды. В различных ягодах содержится много антиоксидантов. Клубника и черника улучшают память; в ежевике, клубнике, малине и землянике есть кислоты омега-3.
7. Бобовые. В бобовых содержатся протеины и сложные углевод, клетчатка, витамины и минералы.
8. Разноцветные овощи. В овощах содержатся антиоксиданты.
9. Молоко и йогурт. В молочных продуктах много протеинов и витаминов группы В, которые являются важным компонентом для роста мозговой ткани.
10. Нежирная говядина. Нежирная говядина - источник железа и цинка, которые улучшают когнитивную функцию мозга. Есть говядину лучше с овощами, богатыми витамином С, он улучшает усваивание железа организмом. | | Да, и не забываем про 27 книг к 27 годам, иначе только пустой перевод жрачки получится. | | Слышь , чувак! Ну с детьми понятно, а если мой рацион состоит из коньяка, ветчины и сигарет, то че? Мне японский не осилить? | из коньяка,
а какой коньяк ты пьешь | для Хёриммару:
Если вы хотите вырастить из вашего ребенка вундеркинда, обязательно пересмотрите рацион малыша. При этом включите 10 рекомендуемых
если ж бедное дите страдает аллергией на что-то из выше перечисленого, все печаль-беда, вырастит даун( | Если вы хотите вырастить из вашего ребенка вундеркинда'
вам,женщинам,хотя я,к сожалению,не уверен) Нужно это? | для Heroysava:
Как там друган поживает? | а какой коньяк ты пьешь
три звездочки, любой | | Всю жизнь жрал Лосось, Яйца, Ягоды, Разноцветные овощи, Молоко и йогурт, Нежирная говядина. А теперь, ТС, скажи мне, почему меня в школе называют Тупая Эмка, Идиот Крашеный и т.п.? | | омега-3? ее ж в морской капусте поболе вроде будет... | | или я с мидиями путаю..? | | Внимание : если кормить ЭТИМ ребенка , он вас возненавидит | в детстве я жрал хлеб, рис и гречку. бегал по улице и дрался до крови с пацанами. несколько раз бабушки-тётки меня роняли. может даже головой.
а ближе к тридцами годам, глядя на своих сверстников, которые или вообще не ориентируются в реальной жизни, или не умеют разговаривать с окружающими, или просто полны внутренних комплексов и сами себе на ровном месте создают проблемы, с которыми борются аки Дон Кихот с ветряными мельницами...
... начинаешь понимать, что это всё оказывается от неправильного рациона и не сбалансированного подбора пиши =/ | | Читай книг побольше, авось поможет | | ... начинаешь понимать, что это всё оказывается от неправильного рациона и не сбалансированного подбора пиши нуу, как выяснилось - таки да! Хотя может еще как то влияют фазы луны, гороскоп... | | ...если человеку от рождение не дано, то чем его ни корми -- пустой перевод продуктов -- вырастит жирным и глупым | | купился.. на название.. не умный) | Прекрасно. Теперь вместо обыкновенных вбросов мы занимаемся репостингом.
Еще на ступень ниже к самому дну. | | Я всю жизнь отказывался есть рис и гречку, и теперь, за 30, не ориентируюсь в реальной жизни, или не умею разговаривать с окружающими, полон внутренних комплексов и сами себе на ровном месте создаю проблемы, с которыми даже не борюсь, и перс у меня фуфло( | витамины Е, В, цинк и потассиум
Потассиум, блин. По-русски это калий.
Мне это напоминает рекламу типа "Чтобы всё в жизни было замечательно, исключите из рациона ЭТИ ДВА ПРОДУКТА…". Список, наверное, взят оттуда же. |
1|2|3К списку тем
|
