| Автор | Как не пить много воды на ночь? |
|---|
Всегда охота пить после ужина!
Причем, в течение дня пить не хочется вообще, даже после плотного завтрака/обеда - не более стакана воды. А вот именно после ужина - особенно позднего - могу выпить 2-3 литра за час/полтора.
После этого утром сложно даже голову поднять с подушки, просыпаюсь минут по 40/ часу и еще лицо такое, как будто бухал. В течение дня проходит, как правило, но часов до 10-ти состояние совершенно разбитое.
Почки в рабочем состоянии, болят только с перепоя сильного.
Грешил на острую/соленую и прочую вредную пищу - но связи не нашел. Хотя особо себя ни в чем и не ограничивал.
Кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой?
Меч подарю мифриловый потом с 25% крафтом, если совет поможет(после проверки эмпирически). У меня просто больше нет ничего |
| Попробуйте легкий ужин |
| попробуй не пить) |
| пару раз напрудишь во сне, сразу отобьётся желание пить перед сном. |
для СанСэй:
Ты случаем не настоящим узбекским пловом ужинаешь там? А то в него по рецепту гашик входит ;) |
для yuriy3:
После работы/тренировки это нереально.
Вот если какие-то ограничения(не количественные) - можно попробовать.
для OnixQ:
Лучше тогда уж не спать) |
для СанСэй:
попробуй мочегонные препараты, будешь всю ночь бегать на горшок, но лицо опухать не будет |
| У тебя проблемы с обменом веществ скорей всего, сходи к эндокринологу |
для СанСэй:
Попробуй в течении дня выпивать больше воды или, например чай, сок, кефир. Первые блюда тоже восполняют запас жидкости. А вечером попробуй кушать что тиапа огурчика-помидорчика(свежие) |
для СанСэй:
Попробуй где житкостей болше. Молоко ёгурты соки натуралные. Жаренное и печеное не еш. Толко вареное или пареное |
для Кукушканасуку:
радость моя, какими ветрами тебя сюда занесло?! *мишка* |
У тебя проблемы с обменом веществ скорей всего
для Sun_In_Gun:
Какого характера проблемы могут быть? Гипотериоз? Это обратимо? |
Попробуй в течении дня выпивать больше воды или, например чай, сок, кефир. Первые блюда тоже восполняют запас жидкости. А вечером попробуй кушать что тиапа огурчика-помидорчика(свежие)
для Кукушканасуку:
Днем реально неохота. Вообще.
А к вечеру будто последний раз пьешь |
| 2 литра это минимум жидкости необходимых человеку в день, так что вполне естественно что твой организм добирает вечером то что он недополучил днем |
| Надо дольку мандарина или апельсина есть, когда пить хочется. |
Пить сразу же после приёма пищи - вообще не стоит.
Лучше мин через 15-20.
Пей через силу. Говорят, что 70% от дневной нормы жидкости нужно потреблять до 3-х часов по полудню, чтоб сердце не нагружать. Правда, тут от режима многое зависит.
Просто "перебрасывай" понемногу вечернюю дозу на дневно-утреннюю. |
| Проверьте щитовидную железу |
для СанСэй:
А ты через не хочу. Ну или опять же ж супчика покушай.
для barbara-blade10:
*мурк, мурк* да вот решила по форумам пробежаться, увидела темку интересную=) Подарочек забери кстати=) |
Проверьте щитовидную железу
Так на какой предмет проверять? Чего врачу говорить нужно?
Что пить охота после ужина?) |
для СанСэй:
а какая прочка у меча твоего? |
