Об игре
Новости
Войти
Регистрация
Рейтинг
Форум
6:17
1757
 online
Требуется авторизация
Вы не авторизованы
   Форумы-->Форум для внеигровых тем-->

АвторВредно ли ?
Недавно решил заняться утреннем бегом,но с моим распорядком дня не будет ли мне этот бег вредить,проблема в том что ложусь я около 7 часов утра только спать а просыпаюсь я примерно около 4-5 часов вечера ,делаю свои дела,и прихожу домой, и до утра опять зависаю в гвд. Не будет ли вреден такой бег перед сном в 5 часов утра.???
Решил спросить у вас,так как в гугле про это ничего не сказано,не там сказано что бегать по утрам после сна полезно,но а про то что до сна да еще и утром нет )
это ужасно вредно, лучше сиди и ничего не делай
Если бы я перед бегом чуствавал себя плохо то другое дело,а так я без всякой усталости встаю из за компа пью чай одеваюсь и с удовольствием делаю легкую пробежу,прихожу домой и засыпаю крепким сном.
Все таки мне кажеться бег в любом случае будет полезен,нужно в первую очередь ориентироваться на собственные ощущения перед ним.
http://forums.finalgear.com/attachments/entertainment/last-movie-you-saw/9202d1361162724-375994_sarcasm_sign.jpg
для Пьяный латник:
да ну брось
Ладно пойду готовиться,чайку и на стадион.
тема закрыта by Пьяный латник (2013-11-18 04:08:34)
К списку тем
2007-2025, онлайн игры HeroesWM