| Автор | Турникмены |
|---|
Пишем кто чего достиг, свои резы,
кто какой элемент выучил и т.д |
| нольпять залпом взял |
| Ахахаха еще один. |
Ты не в том месте парней ищешь ;)
Подтягивания - 9 штук на раз, всё... |
20 первый
18 второй
15 третий
10-12 четвертый |
для Воин луны:
Вообще понижать градус нельзя, уйди отсюда нубастый |
для DEMAN17077:
Норма это 4 по 15.Просто сказал максимум сколько выжить могу.
Лол, лучше перса качай. |
подтянусь 1 раз
я ТруЪ! :3 |
Ахахаха еще один.
для Luciy Aideys:
А ты зря смеешься! Вот Филипп Киркоров в отрочестве много времени висел на турниках, и смотри какой стал высокий, статный и талантливый!
Теткам только в щи начал прописывать, но это издержки, главное- здоровье! |
только в щи начал прописывать
Уважаю! Альфач! |
для First_knight:
боже что ты хочешь тут обсуждать?
кто чего достиг!?
ахах, не смеши, тут пенсионеры сидят, и одинокие неудачники.
мало форумов на эту тему в инете?
интересно читать их бред?
тогда ты один из них. |
| Правильное название темы "Палкокруты" |
http://www.youtube.com/watch?v=zGsN47oVJLU
ТС, ты ли это? |
| я король турников |
http://www.youtube.com/watch?v=zGsN47oVJLU
Хоть бы хны, реально у всех палкокрутов в башке ничего нету. ТС прими мои соболезнования. |
15
могу ли я с той же уверенностью утверждать что у всех варов в голове жижа?Конечно нет.Я же не кусок кала что бы обобщать всё и вся. |
| Пока вы свои турники дрючите, настоящие посоны умелку качают. |
для Жукий Жверб:
Общая сеть вайфай с halfdrou, компьютера разные, выхожу иногда с телефона и ещё откуда-либо.
Даааа общая сеть... |
26 подтягиваний
уголок 10сек(пресс особо не качаю)
2 выхода силой
труляля |
для First_knight:
http://www.youtube.com/watch?v=rh9zTZLbBsM
зы: 4 по 10 разными хватами |
