| Автор | Бросить курить.... |
|---|
1 день так себе без настроениея прост.
2 день. А сегодня ваще плохо!
а с вами такое было???? |
| Неа я просто взял и бросил. |
| Ты причины установил? |
а если так:
1 минута после перекура - "бросаю курить";
30 минут - "полет нормальный";
1 час - "держусь";
2 часа - "а не засиделся ли я на рабочем месте?"
3 часа - "хватит себя мучить, пойду свежим воздухом подышу";
3 часа 5 минут - "ну если тут все курят, то поддержу кампанию".
и так по кругу. |
для Дарт_Реван ГВД:
Подход не правильный. Надо не так себя настраивать... |
| Да. |
для Steel Dragon
я знаю как, не так легко это! тоокко |
| как вариант можно зашить себе губы.как зэки во время протестаций. |
не так легко это!
Это не просто легко. Это очень легко! Просто вспомни, что ты родился - НЕКУРЯЩИМ!11
Другое дело, а нахрена тебе это надо?
Вот это уже серьёзный вопрос.
Дело в том, что ум человека постоянно находиться в ожидании чего-то. У курильщика время делиться на чёткие моменты ожидания сигареты. Вот и весь секрет.
Не жди. Прекращай ждать. Если ты чего-то постоянно ждёшь - будут возникать проблемы. |
для Дарт_Реван ГВД:
Ну с таким настроем не бросишь 100%. Плохо да, прямо мучаешься? Ну иди курни, пожалей себя... |
1 день так себе без настроениея прост.
2 день. А сегодня ваще плохо!
На 3й день будет лучше, поверь мне и Марку Твену |
| кури 1 раз в неделю,допустим выбрал день-суббота и куришь только по субботам может и бросишь потом |
| Нет. |
для Трояк:
согласен. |
Первый месяц тебе хочется курить.
Второй месяц это желание перейдёт в сны.
На третий месяц уйдёт глубоко в подсознание.
Оно может всплыть от туда в любой момент. Будь бдителен. |
для damned elf:
ты эт серьезно, может еще раз в полгода курить? глупости ты говоришь карочь |
| обклейся пластырями никотиновыми . и соси Конфеты . можешь семки погрызть) мне 1 знакомый рассказывал как бросил . жутко конечно . вот взял ящик водки и в запой . говорит сигареты как трезвел видеть не хотел , так было паршиво )) |
соси
Ключевое слово. Да. |
для Адольфик:
Я тоже пару раз тягу алкоголем снимал, реально помогает)) |
для Адольфик:
вот это да метод прикольный |
