| Автор | А я не хочу спать! |
|---|
Вообще никогда! =))
А если без шуток - действительно жалко времени на сон, второй месяц сплю редко больше 6-7 часов (хотя это еще норм), но вот попробовал спать 3-4 в сутки (сегодня второй день), интересно, сколько протяну.
В идеале бы - по воскресеньям спать по 13-14 часов, а всю остальную неделю по 3-4 часа, в общем, о результатах сообщу отдельно, если кого вдруг это заинтересует =) |
| пожалей организм, нервную систему в первую очередь) |
| +почитай про опыты с животными, которым не давали спать, авось передумаешь.. :) |
| ссылку в студию) |
| а я просто не магу раньше 3 ночи заснуть а в 7 просыпатся в школу....ЧТО ДЕЛАТЬ?))) |
второй месяц сплю редко больше 6-7 часов (хотя это еще норм), но вот попробовал спать 3-4 в сутки
И что в этом такого? о_О |
Вообще никогда!
это уже какие-то нарушения! зачем делать на себе опыты? ты же не лабораторная мышь! ))) пожалей организм ;) |
| второй год сплю по 7-8 часов по будням, 10-12 по выходным, 12-14 на каникулах. |
| Хмм а я в сутки сплю по 7.5 часов, но 3-4 раза по 2 часа~ и всё ок, зависит от организма =) |
для Суини_Тодд:
а Black прав отоспись ато как подопытный кролик будеш нервничать и научишся говорить |
можно спать по два час несколько раз в сутки,
ровно как и не спать двое суток, отсыпаясь после 12-24 часа,
ну ет кому как удобней) |
| а я просто не магу раньше 3 ночи заснуть а в 7 просыпатся в школу....ЧТО ДЕЛАТЬ?))) меньше сидеть в героях |
| Где-то читал для для абсолютно нормального функционирования человеку необходимо всего лишь 4 часа сна в сутки. Только их надо использовать не сразу, а каждый час по 15 мин кимарить. т.е. разбить эти 4 часа на весь день по 15 мин. |
а я просто не магу раньше 3 ночи заснуть а в 7 просыпатся в школу....ЧТО ДЕЛАТЬ?)))
для Darc_mag:
если читать-писать умеешь и научилсо считать до мульёна - не жадничай, бросай школу;) |
Где-то читал для для абсолютно нормального функционирования человеку необходимо всего лишь 4 часа сна в сутки. Только их надо использовать не сразу, а каждый час по 15 мин кимарить. т.е. разбить эти 4 часа на весь день по 15 мин.
Это не Да Винчи часом практиковал? |
для Йопсель:
яхтсмены, которые совершают кругосветные переходы в одиночку именно так и спят. Первые месяц - дикие ломки, потом нормально, организм привыкает. Это тоже из научной статьи.. |
| 2 дня Я смог наприши когда ты ждашья |
| я в течение всего этого прошедшего пока учебного года (4 месяца) сплю часов по четыре - пять в сутки...:( исключение - выходные, и то не всегда получается нормально отсыпаться :) |
| пожалей организм=) |
| Где-то читал для для абсолютно нормального функционирования человеку необходимо всего лишь 4 часа сна в суткиэто вряд ли часов 8 надо, чтобы все нормально было, а так где-то читал, чтобы у человека было отличное здоровье и высокая продолжительность жизни надо спать 16 часов в сутки жесть. |
