| Автор | тренинг груди |
|---|
Добрый вечер. Очень плохо растет грудь, то есть почти совсем не растет по сравнению со всеми остальными группами мышц. Делаю грудь в понедельник.
Стоит ли добавить легкую тренировку груди в пятницу перед ногами с 70 процентами рабочего веса?
спасибо |
| Нажимай на неё и тереби в разные стороны. |
Делаю грудь в понедельник.
А я делаю не только грудь. Обращайтесь ;) |
| капуста же |
| капусту ешь, говорят помогает |
| Пруфпик на размеры до и после. |
| силикон в помощь) |
| о_О |
| Помогает капуста. Также есть специальные устройства типа этого http://s54.radikal.ru/i143/0911/98/72d737b5ab78.jpg |
| Попробуй походить на груди. |
| провокационно, однако |
| Стоит ли добавить легкую тренировку груди в пятницу перед ногами с 70 процентами рабочего веса? не зачем, просто надо того кто наминать её будет постоянно, и грудь растет и удовольствие. |
| сисьге не растут - плохо! |
| ещё помогают крайне естественные средства |
| для _mea_:я дико извиняюсь, а как она должна расти то? я так понимаю, что вы особа женского пола), а следовательно вы можете ее только накачать (придать ей форму)чтото я не видел у культуристок даже средней груди))) |
| 20 лет, а сисек нет - ну это ж не красиво (с) Сам знаете кто |
| без полного расписания прокачки всей мускулатуры вцелом сказать чтото определённо нельзя.да и помимо тренировочного процесса остаётся питание, полноценность отдыха и многое другое.у многих кстати чисто генетическая предрасположенность к хорошему развития одних мышц и слабости других. |
грудь можно увеличить несколькими способами)
естественным-то при помощи мужчин)
и не естественным-то при помощи мужчин с иглами -_-
ну и ещё тренировки |
| ОХ и наржался же я )) |
| Что-то я первый раз читаю, что если мужчина будет делать массаж груди то она от этого станет больше. От этого могут рассосаться шишки в груди от лишнего молока например, но расти она врятли станет. Для роста груди есть специальные упражнения, которые придают ей хорошую подтянутость и красивую форму. |
