| Автор | Как вывести из организма... |
|---|
молочную кислоту(из мышц)?
Целую неделю тренируюсь и скорее всего еще до пятницы придется(2-4часа с утра)
до обеда вроде себя бодренько ощущаю, а после устало...
Как быстро восстановиться? |
| крути велик в тренажерке после занятий 15 минут или пробежка в легком темпе и будет тебе счастье и еще ни в коемт случае перед тренями не пей молока и вобще не употребляй молочные продукты! |
| А почему молочное нельзя? |
| потому что молоке естественно есть молочная кислота,а тебе же надо ее вывести,а если ты будешь и перед нагрузками употреблять молочное то естественно будешь уставать больше |
| [Сообщение удалено смотрителем prituriwe // флуд] |
для Cris_Jericho:
ахахах бред |
для Cris_Jericho:
перед тренировками не пью, после только..
для _polusha:
а показовалка то выросла? |
| Водка еще хорошо помогает, она хорошо нейтрализует и выводит молочную кислоту и вообще водка оч. полезный продукт, повышает настроение и тонус организма). |
для Cris_Jericho:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%8 1%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0
Не позорьтесь. |
| [Сообщение удалено смотрителем prituriwe // флуд] |
для _polusha:
Пойдем. |
| Молочная кислота это результат разложения глюкозы, из-за диффецита кислорода, и с молочными продуктами неимеет ничего общего. Юзай поисковик, и википедию. |
| ничего себе сколько умников то,юзай педивикию сам а мне что говорит тренер то я и говорю а он точно плохого не посоветует |
для Cris_Jericho:
Дожили, люди уже своим мозгом думать отказываются. И давно вы так? |
для Timotei_:
троль в другом месте ок? |
для Cris_Jericho:
Мда, а вы ещё и параноик. Ну удачи и не пей молока потому что молоке естественно есть молочная кислота, ага. |
| водочная клизма в помощь |
для vert-84:
о_О , ты наконец согласна?
prituriwe - мой любимый модер!!!)серьёзно) |
для _polusha:
Веди уже! |
для vert-84:
фигу, я занят).щас запишу тебя на завтра. |
