| Автор | Как избавиться от жора? |
|---|
Люблю ставить холодильник на колени, и ничего с этим поделать не могу. Поборол многие вредные привычки, остался только жор, и стану принцем.
Я обжора гурман, люблю вкусности в больших количествах. )) Кушаю часто и много, даже ночью могу встать и пожрать. )))
При моем росте 182см, весил всегда 80 кг, недавно встал на весы, о Боги, сотка. ))
Взялся за борьбу с этим недугом. Пиву - НЕТ, водку - раз в неделю! После 18.00 не ем, очень тяжело, все равно проскакивают бутербродики, пироженки. ))
Как договориться со своим желудком есть вмеру ? Научите правильно питаться. |
для урдуннир:
неделю водяру хлестай без продыху=) |
| Курнуть не пробовал? |
| Заработать язву желудка, тогда придётся с ним считаться... |
Если есть предрасположенность к полноте, то похудеть удастся едва ли. Притом даже если удастся, то всё равно потом разнесет.
Разбавляй еду спортом и будет окей. |
Никотинокурение сбивает аппетит.
Но минздрав, мать его, предупреждает... |
для урдуннир:
гы, в личку отпишусь кое о чем, вообще тоже такая проблема, но обо всем в личку, и строго! конфиденциально:) |
| С такими проблемами нужно идти в больничку, там пройдёте обследованьице и вам помогут. |
для davidik005:
а че в личку то , я бы тоже хотел знать |
Разбавляй еду спортом и будет окей. - вот эт дельный совет, но тут есть один минус - возможно ты просто будешь больше потреблять жратвы и воды=)
а лучше вегетарианство+Разбавляй еду спортом и будет окей. имхо... |
для superbeast:
не для твоих ушей этот разговор:) |
| Разбавляй еду спиртом |
для davidik005:
чем тебе мои уши не понравились |
| побольше овощей и фруктов, поменьше жирной пищи |
для APXuDb9IBOJI:
В Москве например овощи и фрукты выращенные непонятно где, стоят так что дешевле 5 литров масла выпить:)
так что в мегаполисах от этого не уйти:) |
| Желудок имеет свойство растягиваться,а ты его растянул.Поэтому постарайся меньше есть и он примет свои прежние размеры и тогда тебе не придется так мучиться.) |
а лучше вегетарианство+Разбавляй еду спортом и будет окей.
Ты б ещё сыроедение предложил... Брр :\ |
| Пить горячий чай, он создает впечатление насыщенности, через какое-то время рефлекс жрать притупится |
Поборол многие вредные привычки, остался только жор, и стану принцем.
а что собственно в этом плохого, если нравится кушать - кушай. Это девушки должны следить за фигурой. |
| перейди на диету мандарины с водкой бкдет все ок |
