| Автор | бессоница |
|---|
Ворочался и "думал" 5 часов, до самого утра.
Чуть с ума не сошел.
Вот вот, советчик хренофф нашелся... |
| С разбега башней об стену. Только соломки подложи на место вероятного падения. |
| это от нервного перенапряга. |
я уже слегка недалекой катеджине давал совет.
пользуйся методикой спецназа, когда нужно заснуть не когда тебе хочется, а когда есть возможность. видимо папка ее этому не обучил.
расслабляешься, закрываешь глаза и закатываешь их вверх. это естественное положение глаз во время сна. |
| Покайся, заплати налоги и будешь спать как Абрамович. |
| Если не засыпается, лучше встать и посидеть на фвт. Потом на работе отоспишься |
для XSL:
время ска 2-53, через 4 часа на работу
Следующий день - коту под хвост.
Первое - тишина. Выруби всё что тикает или трещит.
Второе - слабозавареный, а лучше - зеленый чай с ложкой меда, теплый, но не горячий - грамм 200.
Третье - просто ляг и подумай "А пошло всё на .... Я спать хочу". И мысли тихо утекли из головы...
Если не помогает, то лучше не доводить до такого времени: ложиться нужно до 12 ночи. Хотя бы за полчаса. |
да ладно, завтра выспишься)
или послезавтра) |
для XSL:
время ска 2-53, через 4 часа на работу
Следующий день - коту под хвост.
да ну) весь день еще шатался, в след день упал в 4 утра спать :D |
