Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5|6|7
| Автор | Как вы восстанавливаетесь после травм? |
|---|
для Мирий:
Тебе ли не знать, Мирий! Лизин в чистом виде ведь! | для Мирий:
для _Жиган_:
нет, допинг там даже на фарме проходят щя, вот я например прочитал, что даже размер ремня должен быть не более 10 см. Но тема конечно была про то как восстанавливаться после серьезных треш. а ты давно занимаешься ,вес то и в правду уже серьезный мб суставы еще не успели укрепиться в соотв к нагрузкам .. Мб не стоит торопится так ,или ты о спортивной карьере мечтаешь ? | | . Мб не стоит торопится это и так понятно, думал может есть какие-то ещё способы восстановления, вот посоветовали крем новый, + щя попробую ещё для суставов руки новые упражнения, ну и сон нормальный, может смогу засыпать раньше 3-4 ночи :) | может смогу засыпать раньше 3-4 ночи
та легко, раз не ложись всю ночь, только на следующий день, уснёшь в 11 вечера макс) | | Разминаться нужно норм, тогда и травм не будет | для Мирий:
Если травмы от железа,обязательно займись статикой,связки укрепишь,опять же мышца забиватся не буит.И усиль работу не стока с железом скока с собственным телом.Школа САмсона Железного в помосч. | | Вопрос глупый. Зависит от организма, есть живучие, есть кто умирает от незначительного увечия. |
1|2|3|4|5|6|7К списку тем
|
