Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5|6|7
| Автор | Здоровый сон. |
|---|
для Mamont3:
Организм хочет спать дальше, и душем его не обманешь. Я до работы не успел бы добраться, как его действие закончилось. Да и зачем вообще себя насиловать? Просто лечь пораньше и всё | Мужчина спит 4 часа, женщина - 6, ребёнок - 8, дурак - 10" (с)
Черчиль спал-5, я сплю-8 (ибо ребетенок еще, в душе) | сам делай
Делаю:) Некоторые полезные вещи далеко не всегда приятны, зато имеют очень хороший эффект:)
для Akron:
Когда хочет спать организм, он засыпает в любом случае. В армии люди умудряются спать стоя.
А когда после пробуждения первые несколько часов ходишь сонный и злой это не организм хочет спать, это ты еще не проснулся и хочется повалятся, подремать. Зарядка и контрастный душ помогают это преодолеть.
Я до работы не успел бы добраться, как его действие закончилось.
Ложь:) Душ не временно снимает сонливость, а лишь помогает проснуться организму. После пробуждения организма спать уже не будет хотеться:)
Просто лечь пораньше и всё
Тоже вариант:) Но мне жалко тратить время на сон, когда он мне уже не нужен, даже если спать хочется:)
8 часов сна не является перебором, но и не требуются мышцам и мозгу.
Тут уже каждый может выбирать, что ему важней пару часов отдыха или пару часов бодрствования:). | К примеру 3 часа или 4-5 часов? Так ли вредно организму это?
Наоборот. Короткий сон продлевает жизнь. По-крайней мере, её активную часть. Время сна в зачёт времени жизни трудно занести. Проспать 20лет из 60-и непозволительная роскошь( | | и вообще,латентные помешаны на душе. | для halfdrou:
Это типа оскорбления? LOL :)
Советую поменьше верить в такую хрень, а получше узнать принципы работы собственного организма:)
Хотя с таким отношением к людям тебе наверное не поможет:) Пытаться свести разговор к оскорблениям не делает тебе чести:) | да,норма это 8 часов-то есть треть жизни.
Но спать люблю по 12 и более часов)))Спал бы вообще всю жизнь)не просыпаясь)) | для Mamont3:
извини,но мне уже поздно узнавать всякие там принципы,я уже старенький) | для halfdrou:
Учится никогда не поздно(с)
Так же можно напомнить тебе, что самые ярые гомофобы и ищущие во всех их признаки как раз и являются скрытыми гомиками, которые не могут признаться в этом даже самим себе:) | Так же можно напомнить тебе, что блаблабла...
Вот видишь - я раз ляпнул,а ты все равно ведёшся)
Ну не обижайся,просто скучно уже на форуме,и сам спать пойду,надоело. | для halfdrou:
Обижаться на кого то = тратить на него свои нервы. Глупо. Попытка обидеть кого то через экран монитора смотрится еще глупее:)
P.S. Спокойной:) Тоже наверное пора, сегодня еще вставать рано... | -агрессия
-снидение иммунитета
-головные боли
-скачки давления | Например у нас в России показывали мужчину, который уже лет 5-6 не спит совсем.
Это как в "побеге" чел был, думал придумали что можно вобще не спать:) А вобще прикольно, столько времени появляется, только интересно как он себя чуствует совсем без сна | Недосып плохой влияет как на организм, так и на психику, при регулярном недосыпе(4-5ч. сна) человек становится малоактивным, очень раздражительным и растерянным, сфокусироваться на чем-то одном составляет немалые трудности. Ах да, еще мозг начинает материть тебя, от чего начинает довольно ощутимо болеть голова.
Хватит? | И что во сне полезного? Твоё тело просто уходит в небытие, ты не управляешь собой, ты даже не помнишь себя, потому что отключён... В процессе сна наше сознание находится где-то, оно как отдельно от нас живет... не знаю всей сути сновидений, потому что не увлекалась этим, но наши сны... говорят, что мы видим пережитый нами промежуток времени, который основывается на каких-то наших переживаниях, я так не думаю... видим что-то иногда, сами не понимаем что это было, что это значит – и это называется здоровый сон?...
Время сна – мне кажется здесь для каждого человека индивидуален этот порог, мне порой хватает 5-10 минут небытия чтобы ощущать себя "в теле", а прой когда уходишь на долго, то наоборот головной боли просто не избежать... основное моё время сна составляет в среднем 3-4 часа, мне этого вполне хватает... | 95
А чё там не полезного?И не "Небытие" а в бытие.Собой ты полностью управляешь,все твои движения,мысли-они полностью управляемые тобой.А вот ситуацией во сне управлять крайне сложно,но всё-таки возможно,есть даже у меня где-то ссылочка на эти методики..(типа как управлять своим сном)
ты даже не помнишь себя, потому что отключён
не всегда,ну где-то 50/50-хотя у всех по разному.
В процессе сна наше сознание находится где-то, оно как отдельно от нас живет
А чё хочешь сказать щас наше сознание живёт НЕ отдельно от нас?-хотя у вас наверное нет..-просто диссоциативным расстройством страдают далеко не все)))
говорят, что мы видим пережитый нами промежуток времени
Вообще бредовая теория...-типа сон это воспроизведение ранее полученной информации из реала,перенос все различного опыта из реала в сон.-Сны сами по своей природе опровергают эту теорию,смывая её как д*рьмо в унитазе.
А вообще как писал дедушка Фрейд-все образы возникающие во сне так или иначе связанны с либидо чела)))Почитав его сонник можно лишь сказать несколько простых отзывов-"Гы-Гы))Лол)жесть)))"
основное моё время сна составляет в среднем 3-4 часа, мне этого вполне хватает...
Ты себя не бережёшь)Однако Тесла спал в 2 раза меньше,при это прожил 75 лет.-но он был человек-молния,с огромным зарядом жизненных сил.Я думаю что вряд-ли ты человек-молния))) | для ОркРулит:
Благодарю за такое внимание к моим словам, мне это льстит, приятно, когда критикуют, так я начинаю думать о чём-то, а то мысли совершенно опустели, хотя я уже говорила здесь что я глупа )
И не "Небытие" а в бытие.
Я именно и написала, что в небытие, ведь тело остаётся, а сознание уходит в сон, сознание – это не тело... Хотя, очень интересен феномен "лунатизма", надо бы поискать такое, хотя таким не страдала, но видела... Здесь тело и сознание управляемы, но кем?... Соглашусь на половину )
Собой ты полностью управляешь,все твои движения,мысли-они полностью управляемые тобой.
Не знаю, сколько бы я не пробыла в снах, я всё равно собой не управляю, что-то вроде наблюдателя, который смотрит со стороны...
А вот ситуацией во сне управлять крайне сложно
В этом я полностью согласна, даже думаю, что это просто невозможно... Благо я давно снов не видела, даже счастлива в какой-то степени, что это со мной не происходит, это всё моя методика помогает – не спать пока тело не начнет отключаться )
А еще, да, я человек молния ))) | 97
сознание – это не тело-если сознание материя,как и душа то оно есть часть тела.
Не знаю, сколько бы я не пробыла в снах, я всё равно собой не управляю, что-то вроде наблюдателя, который смотрит со стороны...
Удивительно что тебе сны вообще снятся..при 3-4 часов сна...
что-то вроде наблюдателя, который смотрит со стороны
А щас ты в роли кого?!наблюдателя, который смотрит со стороны само собой)))
А еще, да, я человек молния
Гоу в личку человек-молния))Хватит флудить на форуме)Ы) | для ОркРулит:
если сознание материя,как и душа то оно есть часть тела.
Мы это уже обсуждали как-то, я законченная идеалистка...
Удивительно что тебе сны вообще снятся..при 3-4 часов сна...
Я и говорю мне помогает моя методика, я их давно не вижу и рада этому... | 99
Я и говорю мне помогает моя методика, я их давно не вижу и рада этому...
Зря..бедный ты несчастный человек))Ведь не ведаешь что творишь)Ы)) |
1|2|3|4|5|6|7К списку тем
|
