| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Гланю так вообще оглоблей охаживать надобно))) |
для Oglaya:
Оч печально когда видишь такие посты
От друзей
Мы разве друзья?
для __Yaroslav__:
Зачем? |
для г-н Яблонский:
Православный фитнес, березотерапия... |
для __Yaroslav__:
Я бы лучше своей мышцой с ней "поработал" под видом занятий фитнесом
Явно обоим полезней будет чем березой бить! |
для г-н Яблонский:
Она глубоко замужняя, так что прибереги свою мышцу для других.. |
, но если бездумно есть все я не ем безумно все, а я писала про себя и свою сметану)
то, что ест фемида за день, также знает лишь она
хочет обкушаться жиров сегодня-да пожалуйста. Она два следующих дня может жиры по минимум потреблять и НЕ ПОТОЛСТЕЕТ, представляешь?)
так что я готова поставить тебе диагноз-ПП головного мозга, подруга! |
для __Yaroslav__:
Давным давно не замужняя если что
Мы разве друзья?
Мост Марине адресован был |
Значит будет с яйцами, сыром и сметаной, миниминизировала жиры?
Вопрос был конкретен - минимизировала ли жиры.
Ей ответили - полная хрень, так как и яйца, и сыр и сметана это жиры
А уж входит это в бжу, или нет.. это её дело
Абсолюно любой продукт может быть во вред. Съешьте 50 яиц, или выпейти 4 литра воды за раз, и превед. Во всём нужен здравый смысл. Так и с орехами, сметаной и тд и тп
Но если цель похудеть, то бжу соблюдать так или иначе придется.
Сметану обожаю. На ней когда то и разжирел. Сейчас её просто не покупаю. К гречке, рису и курице она не особо подходит. А это и есть мой основной рацион.
С удовольствием бы сидел на обезжиренном твороге. Но у нас тут впринципе творог не продаётся. |
| Идите вы в пень, этот рецепт из диетических блюд, только там ещё помидоры, я без них сделаю, для пиццы при берегу)) 100 калл на 500г капусты, я же за раз столько не сьем |
для г-н Яблонский:
Гланя свободная, благославляю! Но крест животрворящий все равно возьми... |
представляешь?
Нет не представляю, о чем ты
Только она не считает кбжу, поэтому не узнает сколько съела жира и сколько ещё можно съесть
Такие дела |
для __Yaroslav__:
Моей мышцы на всех хватит |
для г-н Яблонский:
Где то заневрничал один Лёха... |
| Это был стёб про минимизироаала жиры, если кто не понял, мне просто нужен был новый рецепт |
От друзей, которые по своей природе не могут быть пухлыми это мне оказывается
гланя, я не могу быть пухлой потому что я до 18 лет могла днями голодать и не ела, я за неделю могула съесть пару порций каши и жить на одном кофе, потом я столкнулась с рпп и набрала 15кг. Справилась, вернулась к 49 на тот момент. Далее, уже в мск, я снова столкнулась с рпп и набрала уже 10, относительно недавно. И сейчас я снова с этим справилась, с нового года у меня -10 кг.
так что я не могу быть пухлой лишь потому, что я ем мало. А если я снова ухожу в рпп-я становлюсь бочкой) |
для __Yaroslav__:
крест животрворящий все равно возьми
В случае крайней необходимости можно и мышцой перекрестить |
для г-н Яблонский:
Угу, и кадилой окуевертить |
но сейчас я научилась на глаз есть и держать вес в норме, не голодая. При этом, как ранее писала, я не перебираю ни жиров, ни углеводов, так пару раз считала рационы ради интереса. Часто белков перебираю, да, но мои почки и не больные и прекрасно выводят лишнее)
сколько это продлиться в этот раз-тут уж не скажу |
я научилась на глаз есть
Что то мне нк хорошо... |
для Oglaya:
два последних моих поста к тому, подруга, что перед каждым срывом я также маниакально считала бжу, так же сходила с ума и кончалось все печально
поэтому я лишь хочу тебя предостеречь от такой же ерунды. Ослабь хватку) |
