| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
полностью
Полноте |
для Femida 777: 1. Тесто
2. статус покупного изделия. Сегодня кутаб съешь, а завтра и шаверму.
Ну и потом, вот LaaF регулярно ест кутабы и она тучна. Так что ни к чему хорошему кутабы не приводят. |
для Oglaya:
ты считаешь калории, живешь по кбжу, не ешь сладкого, мучного, постоянно в спортзале, сауне, ты должна быть дюймовочкой... |
| За каждый кутаб надо увеличивать нагрузку по крайней мере на 3 км в день. |
для Тень_Лошади:
откуда ты знаешь какая она? она пишет, что только худеет))
как без шаурмы? ведь не каждый день ешь такую пищу, баловать себя надо |
ты должна быть дюймовочкой... этоиемли бы я так жила с 20ти лет, пока прошло полгода, и я уже на 2 размера меньше, плюс я не воду вывожу и жир туплю, а меняю жир на мышцы, и для полугода занятий хорошие резы я считаю
Это не оправдание, а объяснение |
все это ерунда твои кбжу, можно есть все, но понемногу...
я представляю, если ты все это бросишь что будет... |
Бросать то не обязательно.
Вот я хотел прожить две недели по 8\16. А теперь и бросать не хочу.
Исключения дни длинных забегов на 10 + км. |
все это ерунда твои кбжу
Да ради бога))
я представляю, если ты все это бросишь что будет Ничего не будет. Брошу что, блюсти кбжу и дефицит калорий? То что и с любым человеком, но я все равно останусь красивее многих)
Ну и да, твой яд вредит прежде всего тебе, подумай об этом за поглощением очередного пирога ^^ |
| А теперь и бросать не хочу. затягивает, скажи?) Я на 8/16 жила около полугода, но жаль тогда зала не было в моей жизни, а сейчас никак получается совместить, но ничего, просто пока не могу настроиться |
для Oglaya:
Ну и да, твой яд вредит прежде всего тебе,
Это не яд. Это сомнения и немножечко лени. |
для Тень_Лошади:
Это злорадство, я вижу так
А лени и не желания разбираться что к чему ещё больше |
затягивает, скажи?)
Вопервых для меня это не трудно оказалось. И дает результаты.
И очень много положительных отзывов. |
для Тень_Лошади:
делал сыр?
для Oglaya:
тебе говорят, что, то что ты делаешь должно дать более ощутимый результат, значит что-то не так, какой яд?? |
для Femida 777:
для Тень_Лошади:
делал сыр?
Нет. Но обязательно буду. Он мне очень нужен будет в Июне для организации праздников. |
Вопервых для меня это не трудно оказалось. И дает результаты. Вот да, я тоже думала будет тяжко
тебе говорят, что, то что ты делаешь должно дать более ощутимый результат
Кто мне это говорит? Человек которому сложно банальное бросить курить и перестать есть сдобу? Лол |
Человек которому сложно банальное бросить курить и перестать есть сдобу?
а зачем мне убирать радости из жизни? потому что ты сказала, что так надо |
а зачем мне убирать радости из жизни? можешь не убирать, если то что тебя убивает для тебя радость, вообще пофиг
Только не ной пожалуйста, что тебе ииоо не нравится и это, и резов ощутимых нет, у меня хорошие результаты, и внешне и по анализу тела, то что ты этого не понимаешь и не видишь, не мои проблемы |
| полгода большой срок вообще-то) кто ноет? что ты мне постоянно это слово приписываешь? оптимистка ты наша |
полгода большой срок вообще-то)
Не очень то.
Те кто занимается по быстрым методикам уже успевают похудеть и снова набрать.
А для тех кто постепенно перестраивает свой образ жизни не очень то большой. |
