| Автор | Здоровый сон. |
|---|
| 6 часов каждий день) |
в летнее время меньше в зимнее больше а так всё индивидуально можно спать и по 5 часов и быть бодрячком а можно по8-9 и чувствовать что недоспал...
мне в основном хватает 6 часов для сна при активном образе жизни. |
сплю обычно по 9,но когда полтара суток не сплю очень круто получается)глюки,эйфория,мозг походу круче работает...сюрреалисты писали свои картины исключительно при одном из пунктов
1)жуткое алкагольное опьянение
2)наркотическое опьянение
3)опьянение от отсутствия сна в течении 2-ух суток.теперь я их понимаю) |
4-6 часов от месяца и дальше - проблемы со здоровьем обеспечены.
Лучше спать больше. В любом случае организм сам выберет, сколько ему надо и дольше необходимого вы спать не будете. При этом желательно соблюдать режим и ложится не под утро.
За месяц недостатка сна вполне можно сдать позиции.
Длительное отсутствие сна - другой вопрос. |
| В общем так было пару раз что не спал практически неделю, конечно было много(очень много позитива) но потом дрых пару суток, отвлекаясь на пожрать и поссать.) У каждого организма свои особенности, плюс утомление , перенапрежение, стресс и т.д. Иногда хватает и 6 часов, а иногда просто необходимо отдохнуть. |
для Fenix2213399:
6 часов каждий день)
Каждому человеку требуется разное время, чтобы выспаться, я к примеру по 10 часов сплю и не высыпаюсь. :) В основном я привык не подстраиваться не под какой режим, никто не беспокоит - могу часов 14 проспать. :)
PS Коты вообще могут по 20 в сутки спать, и не парются. :) |
| ТС куда-то делась,видимо,последовала моему совету. |
для halfdrou:
ТС куда-то делась,видимо,последовала моему совету.
Этому?
сосни часок-другой,потом расскажешь. |
для Гексораль:
15
а разве нет?) это не доказано) |
для Maksim_Dvorkin:
Интересно, что она нам будет после этого рассказывать... Наверно много положительных эмоций будет. |
| сплю всегда, иногда просыпаюсь на три-четыре секунды в час |
для krolm:
А когда ты играешь, тоже спишь? Сомнамбула? |
сплю всегда, иногда просыпаюсь на три-четыре секунды в час
Хочешь сказать что вся жизнь это только сон? |
| тс-с-с. три-четыре секунды истекли, кролм опять заснул. |
| а я однажды проснулся, испугался и решил больше так не делать |
сплю всегда, иногда просыпаюсь на три-четыре секунды в час
Хочешь сказать что вся жизнь это только сон?
Вот он какой, р'льехский Ктулху... |
некоторые не понимают, как это можно спать на яву, вроде человек говорит, ходит, ест, что-то делает, а фсё равно спит,
я впервые осознал что сплю, когда начал обучаться печати,
все опечатки чётко свидетельствуют о том, что человек спит, выглядет это так:
опечатка, три-четыре секунды осознанной деятельности - печать, вновь сон и вновь опечатка, так бывает у всех, пока печать не довести до автоматизма,
после того как вбил навык на уровень механики, можно печатать во сне, не просыпаясь, наряду совсем остальным) |
Хочешь сказать что вся жизнь это только сон?
обычно да, необычно - Иисус, Будда, Мухаммет (да благословит его Аллах и приветствует) |
для krolm:
Если явь это сон, то как же назвать тот сон, когда ты лежишь с закрытыми глазами, храпишь и не осознаёшь окружающее? Давай будем называть вещи общепринятыми словами, а не создавать путаницу. Для того состояния, что в твоём понимании не сон, есть особое слово "просветление" |
Если явь это сон, то как же назвать тот сон
а какая между ними разница, что там сон, что тут сон |
