| Автор | Как не пить много воды на ночь? |
|---|
| но часов до 10-ти состояние совершенно разбитое. почемуто не воспринимаемая многими серьезно обычная 15минутная утренняя зарядка вполне справляется с этой фигней |
для Krillan:
Нет.
Ката санчин, например, заряжает бодростью много лучше 30-минутной зарядки, дело не в этом.
Дело в том, как встать, когда не можешь встать: тяжелая голова, учащенное сердцебиение, непреодолимое желание спать.
Потом и зарядку делать можно, но сначала нужно просто подняться с кровати |
бухаю не меньше твоего , такая же проблема была .
вот что я в свое время начал делать : качай пресс по утрам и вечерам.... 30 раз будет достаточно))
для The Archon:
В течение года до августа месяца регулярно 3-4 раза в неделю посещал 2-часовые силовые тренировки, по утрам крутил ката.
Не решение( |
для СанСэй:
когда с утра голова болит , я качал пресс.... вся туша ломила от боли...и тогда головная боль и жажда воды - были наименьшей моей проблемой))
свыкнулся с болью и стало норм |
Дело в том, как встать, когда не можешь встать: тяжелая голова, учащенное сердцебиение, непреодолимое желание спать. ну тогда ложиться раньше и не точить всю ту вредную фигню с майонезиком ну или точить но часа за 4 до сна
а еще лучше обратьтся к врачу мб у тя просто недостаток какихнить веществ в орканизме и надо усиленно налечь на всякие добавки-витаминчики во избежание истощения |
| есть такая штучка, которую использую в бдсм, чтоб дядьки не делали то, что нельзя делать..в общем, не буду вдаваться в подробности, кароч, тебе нужна эта штука. до утра дотянешь, а там и в тубзан сгоняешь. |
| Это у меня розовый шарик на такие случаи есть |
| там железная штука, айдиот. |
| ну начинать нужно с простого, сдать кровь на сахар) |
| наночь еш чтото жиденькое+поприсевай и поотжимайся от и все. |
для barbara-blade10:
можешь засунуть ее себе в рот |
пост 49
зачем куда-то идти?
он может просто пакет сахара съесть.
пятнами пойдёт/начнёт задыхаться - значит что-то не так. |
| Попробуй из майонеза, кетчупа и лечо выбрать что-то одно и добавляй его только для вкуса. |
для barbara-blade10:
можешь засунуть ее себе в рот
ай-яй-яй. и сфигали мы такие злые? |
| Барба как может мечик отрабатывает. |
могу выпить 2-3 литра за час/полтора.
жри фрукты,токо не сладкие.
я понимаю,что противно,но зато рожа будет в зеркало помещаться. |
| Диа, я свои 6к сегодня уже получила. куда ж мне ещё-то?) |
| А у тебя отёков нет часом,ТС? |
Фрукты не смогу, без жирного/острого/соленого тоже. Я мужик, я жрать хочу)
Главное понять - в чем лучше себя ограничивать в большей степени? Если моя проблема это таки вопрос неправильного питания |
А у тебя отёков нет часом,ТС?
для максимильяниус:
Да, бывают часто по утрам и вообще после сна, как раз связываю это с чрезмерным употреблением воды.
В течение дня, как правило, проходят |
