| Автор | Какой Гейнер (Протеиновые коктели) пить лучше |
|---|
нафига йаку лыжи?))
а что не так?)
никогда не видел лыжных ботинок которые можно одеть на копыта) |
никогда не видел лыжных ботинок которые можно одеть на копыта)
а ты лыжные ботинки видел? посмотри подошову, у некоторых как раз как копыта |
а ты лыжные ботинки видел? посмотри подошову, у некоторых как раз как копыта
ну ладно пусть йаки на лыжах(снегоступах) ходят)а коктейли протеиновые тебе зачем?) |
ну ладно пусть йаки на лыжах(снегоступах) ходят)а коктейли протеиновые тебе зачем?)
спорт все-таки, коктейли фигня- мне бы просто что-нибудь похавать |
для LrKrennon:
у меня штанга и так есть, общего веса со штангой 80КГ, штанга только весит немного, 10КГ, я делаю иногда присидания с отцом, если что что бы поддержал а жим делаю сам, если что чувствую что последний раз не смогу дожать этот последний раз уже не делаю |
| Лучше надувные мышцы, инфа 100%. |
для Marevick:
спасибо кэп |
для Dark_Assasin_:
Здоровью не вредят, это я точно знаю. |
для Marevick:
мне такое не надо, тебе так любой гопник за углом бошку свернет! |
мне такое не надо, тебе так любой гопник за углом бошку свернет!
ты для чего качаешь? чтобы гопник шею не свернул? |
для Йакк:
Что бы гопникам шеи ломать.
для Dark_Assasin_:
мне такое не надо, тебе так любой гопник за углом бошку свернет!
С этой дрянью станет легче, если тебе бошку свернут, а так хотя бы бояться будут. |
С этой дрянью станет легче, если тебе бошку свернут, а так хотя бы бояться будут.
После ваших советов гопники будут сворачивать ему бошку трясишимися руками и обосравшись. Я думаю это добавить ТСу только лишнего дискомфорта )) |
если качаетесь чтобы гопникам шеи ломать, это плохо- бросайте нафиг, недалеко от гопников уйдете
уж я то знаю |
для Arcanarius:
Если во время того(или после), как они свернут ему бошку, он вряд ли почувствует, легче от этого ему не станет. |
Что бы гопникам шеи ломать.
с таким подходом далеко не уедешь) |
| Мёд, молоко, орехи обязательно в рацион. По идее ЕСЛИ интенсивность тренировки и веса растут - то рост массы должен быть так и так при более менее сбалансированном питании. |
для Йакк:
если качаетесь чтобы гопникам шеи ломать, это плохо- бросайте нафиг, недалеко от гопников уйдете
уж я то знаю
сам что ли в гопники перешел?
а так я качаю для себя, что бы не выгледеть таким худеньким ну и сил побольше=) |
у меня штанга и так есть, общего веса со штангой 80КГ, штанга только весит немного, 10КГ
для начала хватит.правда на приседания и становую такого веса тебе потом будет мало(даже на жим лёжа).главное тренируйся и не бросай.и разогревайся нормально перед упражнениями. |
для Dark_Assasin_:
а так я качаю для себя
Не фиг тогда пить всякую гадость, если для себя. |
сам что ли в гопники перешел?
а так я качаю для себя, что бы не выгледеть таким худеньким ну и сил побольше=)
я не гопник, лучше бы бегом занялся и лыжами, или гимнастикой, синхронным плаванием, прыжками с шестом, гольфом, прыжками на тарзанке, скоростными спусками на тележке, альпинизмом- можно продолжать и продолжать |
