| Автор | Жуткий недосып и борьба с ним |
|---|
| Хроническая усталость - это симптом много чего. |
| заплати налоги |
для Андрей_Великий:
Уже год?
Заждался? |
| ты наверное какой то больной |
для Katejina:
для Андрей_Великий:
ложитесь раньше, до полуночи, и будет вам счастье) |
а вообще надо и спать и есть примерно в одно время
для Андрей_Великий:
а то стоять не будет)) |
| в смысле каждый день)) |
| Витаминки попить как вариант. |
Как решить проблему с недосыпом?
Спать больше. Или лучше. Качество сна также важно, как и количество.
Если на работу не хочется идти - это на самом деле нормальное состояние для 90% человечества. Почти никому этого не хочется, за редким исключением |
мне помогло спать отдельно от жены,
не зря говорят бабы все соки выжимают |
Жуткий недосып и борьба с ним
хаха. надо спать а вместо этого думаешь бороться. как это вяжется? может попытаться расслабиться? вообще помница я тебе кучу умных и действенных советов насоветывал. уверен ты делал всё по своему. неинтересно больше. |
| Мой врач рекомендует Мельдоний. Говорит, если печень повреждена, может присутствовать сонливость... вспомнил про шарапову и мельдоний. |
https://mirror.heroeswm.ru/forum_messages.php?tid=2570257
сделай массаж Мишане,хули страдаете тут на форуме? |
Как решить проблему с недосыпом?
перед сном прогулка в парке, сон с 21.00 до 05.00 после небольшая зарядка и через пару недель будешь чувствовать себя отлично. |
неее....,лудшее всего помогает самогон,
конечно хороший.. |
