| Автор | Протеин , спортивное питание |
|---|
| Пью протеин полгода, теперь не стоит ну и зачем мне тогда идти с тобой в кафе? |
| для Our_kill: в насекомых чистый протеин. А пока догонишь... получается спортивное питание. |
| Если бы оно хоть вкусное было у меня гейнер вкусный! а прот дерьмо( взяла, дура, с апельсином. Так и не допью. |
для LaaF:
Тебе же нравится эстетика
По поводу прота и его вкусов, не будьте оригиналтными и берите по дедовскому способу шоколад, я за все время только раз попал на невкусный шоколадный протеин, а выпил его я банок 20 разных фирм |
| Тебе же нравится эстетика и сила |
для LaaF:
Сила тоже разная бывает |
Если только начал то зачем протеин?
Как бы если уж совсем кожа да кости - то еще мб, во всех остальных случаях ну смысла нету.
Ну и если есть вера что употребляя спортпит мышца сама вырастет- удачи=) |
для LaaF:
А лучше иди на спец форумы, ибо тут люди глуповатенькие, даже в простой химии не шарят, а слова "фу" в сторону доппита говорят)
Ты прост не видела моего физика, который в дверь боком проходил. |
для Zael_Hell:
... у тебя даже нет его фото? |
для Мизаши:
Протеин сделан для ленивых, если ты 7 раз в день не можешь нормально есть, то лучше протом закидываться, тем более, что порция рублей 70 стоит |
для LaaF:
Нет у меня его фото, но память о нём будет вечна. |
| Нафиг он ыообще нужен? Сначала на мясо поработай годик, потом малым весом шлифанёшь. Мало покажется- ещё мяса нарасти и шлифани. Дольше, зато мышца нормальная будет и не обвиснут как тряпки. |
| Качки индахаус, боже мой... |
| Я и без протеинов норм!) и вообще нафига вам масса большая? Я вот ростом 171, вес 71-73кг. И ито мне кажется что я черезчур перекачан. Хотя железяками и не занимаюсь. Максимум на раз жму штанку 100 кг еле еле. Подтягиваюь 35 раз по правилам и 50 с расскачкой, бегаю летом чтобы массу до 68 и ниже скинуть, зимой снова набирается |
для NIGHT_K:
причем тут ударить, словить? Цель кача - приманивание самок |
6
нет ничего лучше растишишки |
для кышпопрошай:
Чёт я сколько смотрю порнушки, тяжеловато найти с качками-бодибилдерами, проще найходятся те, где с формами турникменов, там в меру бицухи, кубики и грудаки есть, не шибком широкие. Не качки, но и не дрыщи. |
все зависит от программы тренировки.
5 кругов, круг: 20 приседаний, по 20 жимов гладиатора на каждую руку,отжимание по максимуму, планка по максимуму, подтягивание по максимуму) |
для Японец_Токио:
Ты ещё скажи - "а ещё я ванпачмена смотрел", т.ч. я знаю как правильно прокачаться |
clon3d
нет я прусь от Лу Шулера и Алвина Косгроу |
