| Автор | Что с вами будет, если вы будете есть 1 яйцо в день |
|---|
для Петир Бейлиш:
если есть одно яйцо в день, будет вкусно! |
если вы будете есть 1 яйцо в день
яиц хватит тогда на 2 дня
ps: похвалите начинающего троля) |
с утра закинул протеин изолят
Нормальный такой завтрак, настоящее здоровое питание.
К 30 годам сдохнешь, а так ниче |
для remic:
А какая разница между протеином и яицом? Ну по большому счету, кроме холестерина вредного в яице |
| для remic: Арн. Шварценегер же не сдох |
| я со школы ем по 3 яйца в день, у нас куры свои :) |
для Андрей_Великий:
А какая разница между протеином и яицом? Ну по большому счету, кроме холестерина вредного в яице
Чта?
Ты бы это, поменьше качался. А то на мозг это дело в твоем случае это дело отрицательно влияет. Хотя может это протеин изолят по утрам.
Не путай, к стати с протеином-эакулятом. Хотя тебе наверное все равно |
Протеин этот мерзость та еще, друг годами его жрал. Не хочу есть всякую бяку.
Пытаюсь заставить себя завтракать овсяной кашей, но терпеть ее не могу. |
| Пытаюсь заставить себя зачем? |
для remic:
В чем отличие протеина от яица по составу, скажи? |
Личный тренер сказала, что это самый полезный завтрак. Перед тренировкой утром надо съесть тарелку этой каши и один банан. А после тренировки 3-4 яйца
Я давлюсь этой мерзостью, но не могу проглотить. |
для Андрей_Великий:
для remic:
В чем отличие протеина от яица по составу, скажи?
Гугл в помощь. Справишься? |
| жри творог с замоченными на ночь орехами фундука, йогуртом и сухофруктами |
| А я вот сок купил. |
Я ела по 5 яиц в день, главное если проблемы с желтками не переборьщить.
После нг опять нужно на яйца переходить) |
Личный тренер сказала какой кошмар
слушай, Ворф, ты уже взрослый женатый мужик, хватит сходить с ума, начни уже жить так как хочешь ТЫ, ибо на старости ты уже этого физически не сможешь..
сколько уже можно слушать людей которые 40 лет тебя к чему-то принуждают, да заставляют, да говорят как тебе жить |
А после тренировки 3-4 яйца
Если каждый день так, долго не проживешь, увы |
36
Никто не принуждает, я сам полгода назад записался на тренировки + программу, чтобы привести себя в порядок. Сбросил 4 кг, как-никак есть какие-то результаты.
Именно чтобы на старости лет чувствовать себя хотя бы как мой дядя. Ему 65-й год, а он собирается жениться в 5-й раз и при этом подтянут, крепок здоровьем и у него несколько любовниц. |
для Петир Бейлиш:
Шалун у тебя дядя)) знаю в Италии все старикашки такие, в 70 жару дают молодым |
39
А я 10 лет вообще никаким спортом не занимался. Весь спорт - это игра в Героев и WoW у компьютера:) Но фишка в том, что сколько не занимайся - очень важно питание. А это для меня самая большая проблема.
Стал читать и интересоваться всякими исследованиями, типа этого про яйца и т.д. |
