| Автор | нужна помощь гуру фитнеса |
|---|
для Dix69:
ниже 80-85 всё равно не скину,я сам всё детство футболом занимался и играл в этом чемпионате города и от школы на всяких марафонах легкоатлетических бегал,ноги перекачаны и вес в основном в ногах |
| помогите похудеть |
| Наркоманы на системе обычно сохнут быстро. |
для -Haron-:
80 норм |
| ищешь гопоту,посылаешь их и плюёшь |
| Если рост 176, 70 норм. |
L-карнитин
херня разрекламированная. |
Если рост 176, 70 норм.
у меня 70 не было с 8го класса школы |
вес 100 кило
надо ежедневно километров 15 бегать
С избыточным весом нельзя много бегать, суставы повредятся.
Сначала лучше вес сбросить диетой кг на 20-30, потом бегать. |
для Foenstein:
да на 30 я никогда не скину только если Наркоманы на системе обычно сохнут быстро. |
для Кривойконь:
фрукты нужно есть до 4
для -Haron-:
без урезанию углеводов в питании ничего не будет
l-карнитин подходит только при урезании углеводов, просто так он бесполезен, так же как и жиросжигатели |
у меня 70 не было с 8го класса школы Колобчанский)
Слушай, а ведь у кого ВИЧ они тоже сухие. Как получилось что ты не сохнешь? Значит ты не болен. |
для El_diabo:
помогает, на сушке только |
| от пива не откажусь так что урезанию углеводов в питании не реально |
для Дед Табаков:
с чего я сохнуть то должен? жру только мясо |
для -Haron-:
алкоголь вообще мышцы разрушает |
под ребрами спереди человека в области пупка находятся органы которые не допускают нам бегать больше положенного после чего дышать становится невозможно.
если отжать их то пробежишь еще долго без остановки и воздуха хватит в норму пока ноги не опухнут.
привязать 2 куска пенопласта под ребрами
в 9 классе я так экзамен по физкультуре сдал на девятку |
для miss E:
в смысле до 16.00? а я вечером только их и ем. ну кефира литр еще стандартно. |
для miss E:
что он разрушает? слабей от того что пива попил не станешь |
алкоголь вообще мышцы разрушает
А вот это бред, выдуманный противниками алкоголя. Такой же, как и то известное, но абсолютно неверное утверждение, что от бухла у мужика растут сиськи и пузо. |
