| Автор | Как вывести из организма... |
|---|
| полюша испугался |
| ч.т.д. |
| я бы посоветовал нейтрализовать молочную кислоту молочной щелочью.. |
| Испугался чего? |
семянящим бегом побегай, растянись, растрясись и все.
семенящий бег - медленный-медляяяяяяяяный бег, чтобы мышцы растрясти. |
для vert-84:
Пошли со мной. :) |
| эй неофиты, почему дискус сдох ? |
| я дартаньян этой темы , ИМХО. |
| Я думал-как вывести из оргазма)) Ответ заготовил, а тут .оказывается, вялая перекидка качков)) |
А почему молочное нельзя?
нужен Кэп |
| Молочное нельзя перд потому что молоко по своему свойству палит жир и от него не полнеешь (жереешь) а что тогда в мышцы переганять?от и нельзя пить перед тренькой! |
для Смельчак_Джо:
Не могу точно сказать, что есть причиной накопления молочной кислоты в твоём случае, но обычно (как правильно сказано было-нехватка кислорода) это бывает из-за неправильной нагрузки на тренировке. Т.е даётся нагрузка на мышцы больше, чем может их обеспечить кислородом кровеносная система. |
| Молочное нельзя потому что- перд ) |
| вобще не употребляй молочные продукты! - глупости) |
| Во блин. Поясните неразумному, а чем она так вредна ? |
| ОТ неё мышцы ужасно болят ! |
| для Night_chempion: Просто это промежуточный продукт метаболизма, вызывающий в мышцах болезненные ощущения. |
| Пятый год спокойно, невнапряг качаюсь. Для себя, для тела, для души, да чего греха таить, для девочек, но ни разу не слышал про какую-то молочную кислоту, от которой мышцы болят. Знаю молочница в сиськах есть....впервые слышу...болят - потому что устали или потянулись или испытали шок от нагрузки...или я чего-то не знаю ? |
| испытали шок от нагрузки...или я чего-то не знаю ? бедные мышцы, им нужно к психологу... |
| для Night_chempion: Ключевая фраза невнапряг качаюсь. |
