| Автор | Как накачать грудные мышцы? |
|---|
| Как накачать грудные мышцы? |
| Ты сильно-сильно бей по клавишам, с душой так, со всего размаха. Как сменишь семь клавиатур - грудные мышцы накачаются)) |
| К врачу обращаться не пробовали?))) |
| отжимайся |
отжимайся каждый день+
раз в 3 дня штанга + 2 раза в неделю бассейн |
| От пола раз по 30-40 ведь отжимайся и акей |
Жим лежа. Остальное бред.
Ну еще пиво. |
жим лежа
пулловер
разводка гантелями |
береш насос, иглу ( которой мячики накачивают )
думаешь зачем мужикам соски?! правильно!
только не перекачай! ато еще и за девушку примут :( |
| качай правую руку |
для Снига2:
силикон фарэва! |
для SmilesOfDeath:
Жжошь) |
| Откачиваешь жир с живота и закачиваешь его в сиси,вот и все дела))) |
| тема закрыта by Снига2 (2010-04-13 12:53:20) |
|---|
