| Автор | Как потолстеть? |
|---|
Эхх...
Забери три.5 моих лишних =\\
А то так лень перед соревнованиями будет вес гонять =(
З.Ы рост: 174, вес: 63.5 |
| ешь на ночь.меньше двигайся. |
| ляг на диван перед телевизором,набери жратвы ,двигайся каг можно реже.....через какое то время опа будет раза в 3 шире плеч:) |
через какое то время опа будет раза в 3 шире плеч
для vezdeprolezu:
не так фсё просто, не ври!
мне два года понадобилось пузо растить, и то не в три, а тока раза в полтора больше стало |
для krolm:
Это для чего же тебе пузо понадобилось?
ляг на диван перед телевизором
хороший совет, кстати. только не на диван, а в кресло и в ГВД играйся непрерывно. 2 в одном: и вес наберешь, и прокачаешься)) |
не так фсё просто, не ври!
мне два года понадобилось пузо растить, и то не в три, а тока раза в полтора больше стало друк я верю в твое упорство :)и афтору советую набраца терпения! |
для чего же тебе пузо понадобилось?
для GrafDmitrii:
пузо и фторой бодбородок ет солидно - атрибуты вельможи! |
| если нет машины - желательно купить) + питание регулярное (нормальной пищей) + тренажерный зал |
| и секса поменьше) |
для krolm:
скорее атрибуты купца. пускай и успешного. а настоящий аристократ - это в первую очередь воин. |
| и секса поменьше) еще я слышал что если при етом не пить ,не курить и матом не ругацо то пузо с опой в 2 раза быстрей растет;)но секс в етом случае надо исключить как вселенское зло и непрозвалять сибе даже безобидное рукоблутство!! |
| Пробуй Протеиновые коктели!Должно помоч. |
Тренажерный зал + пятиразовое питание + сон))
Сам по молодости при росте 1,85 раскачался с 85 до 129 кг. |
для ПитерБлад:
Еште любое (порошковое) детское питание. Ложкой. Пачками. По 3-4 пачки в день. Поверьте, это не трудно, т.к. оно довольно вкусное )))
И через пару-тройку месяцев Вы выйдите на форум с вопросом: "как сбросить лишних -надцать килограммов?" ))) |
