Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3
| Автор | Чай и таблетки для похудения! |
|---|
| Спортом займись, и похудеешь | Чтобы похудеть - утром ешь яблоко+ тертая морковка можно +орехи + изюм, но это уже по финансам смотри. После душа подтягивайся на турнике 2 подхода по сколько сможешь максимальное кол-во раз (я сейчас уже 19 раз подтягиваюсь, а начинал с 7 раз). От турника верхний пресс прокачивается. За месяц РЕАЛЬНО похудеешь! Мне даже мама сказала: "Саша, ты что там ешь? Как Иисус Христос стал" :)))))))))
Вот - это верный способ сбросить вес! А ВОТ ЕЩЕ - НЕ БУХАЙ! Совсем! Я спиртное не пил! | можно использовать всякие хитрости, например, выпивать полный стакан воды перед едой и т.д.
бедный маленький обманутый желудок :( | для МилаяСмерть:
диетический шашлык - сам то веришь в это ?
покупаешь вырезку свинины, делаешь шашлык... то что он будет не такой вкусный как если бы как положено делать... это ДА... но все таки шашлык.
для Полосатая:
На самом деле и без таблеток можно использовать всякие хитрости, например, выпивать полный стакан воды перед едой и т.д.
угу... хитростей много... обычно их за деньги продают диетологи и ваши инструкторы в спорт зале... а тут могу бесплатно рассказать, токо сформулируйте проблему как можно точнее..
для Сапожник:
Мне даже мама сказала: "Саша, ты что там ешь? Как Иисус Христос стал" :)))))))))
любопытно..)) у тебя нормальная фигура и обычная склонность к полноте.. ну к лишним 5 кг пока... Я к тому что жрать
яблоко+ тертая морковка можно +орехи + изюм а потом подтягиваться - это хорошо в твоем случае, потому как пока тебе не 35 и ты не запустил свое тело, а вот когда все уже запущено, то по твоему совету человек при сильной воле выдержит 2-3 месяца, а потом... | | тема закрыта by Аметрин (2009-06-23 22:26:09) |
|---|
1|2|3К списку тем
|
