| Автор | Блокада - обкалывание |
|---|
Ребят, кто делал блокаду (обкалывание)?
Перетренировал связки, болит 4 дня уже, сказали нужно сделать 4 укола в колено
Обычно все заживало как на собаке, ну или максимум мазька
И когда можно снова к тренировках приступать? |
| Немцы. |
| Нас и так тут пугают, а еще такие названия тьфу! |
| Братан, тут тебе умного совета не дадут. Так как это фвт, обратись к врачу:) |
| Лучше мозги качать,а не мышцы. |
Лучше мозги качать,а не мышцы.
а вдруг блокаду делать(колоть)?? |
| Не там ищешь совета. Здесь только школьники, тролли и алкоголики. |
для Россиянин:
Я мышцы и не качаю. В моем спорте вообще лучше быть худоватым )
для Kiros:
Ну вдруг кто делал, мож это и ваще не надо |
для Omar4ik:
тренер есть же? |
для Секся:
Тренер дома остался, я сейчас в другой стране тренируюсь самостоятельно.
Лан, я понял, всем спс за ответы() |
| зачем колоть в сустав (колено) если болят связки? глупость какая то |
| Креветка к пиву топек создала. |
для Omar4ik:
мб у доктора спросить ну или нагуглить накрайняк? а каким боком сдесь фвт поможет не ясно |
для Krillan:
здесь лучшие по "хрен его знает". |
| блокада только снимет болевые ощущения а причину не устранит. ее имеет смысл делать непосредственно перед соревнованиями, когда уже плевать на травму. а так лучше перейти на очень щадящий режим тренировок и ждать пока пройдет. если конечно дело только в растянутых связках |
| Злюка вон сделала алкогольную блокаду арбузу. |
