| Автор | Методика Югия |
|---|
домибилдин
Сразу нет. |
для Мирий:
вот ты вроде симпатичный мужчинко! зачем тебе себя истязать?
у тебя поклонниц хватает!
рисуешься? |
| у меня благодаря его методике теперь член три метра. а это я еще только прочитал! вот завтра еще начну заниматься держитесь дефки. |
вот кстати направление которое открыл Югий домибилдин https://www.youtube.com/watch?v=AEgrCBnyzSo там не меньше 350 кг, на 2 повторения!
Хочу обратить внимание достопочтенной публики на то, как грамотно продумана прокачка коленок в данном виде выполнения этого базового упражнения. |
| вот завтра еще начну заниматься держитесь дефки. https://www.youtube.com/watch?v=YyNdmxRET1c&feature=player_detailpage#t=667 вот кстати ученик Югия |
https://www.youtube.com/watch?v=YyNdmxRET1c&feature=player_detailpage#t=667
Насчет дубинки - полный бред. За такое еще и отпинать так могут, что в больнице надолго заляжешь. А насчет носка, так зеки мыло в полотенце юзали например. А по существу получается обычный кистень. А еще этот носок может обмотаться об руку например и максимум синяк оставить. Единственная здравая мысль - травмат. А вот подкараулить с бильядрным шариком предварительно оставив заявления о том, что тебя избили глубо. Тяжелые травмы, а ты первый подозреваемый, ибо был конфликт. |
