| Автор | похудение |
|---|
| Настоятельно рекомендую не толстеть. Не толстеть намного проще, чем худеть. Ну и спорт. Диета - это какой-то изощренный вид мазохизма. Кушать же вкусно! |
| диета, диета. идите месяц мешки с мукой по разгружайте |
Армейская служба Вам в помощь!
Только насилие над телом удержит его в норме. А кто будет делать это Вы или нанятый Вами тренер, либо доктор из института питания зависит от Ваших пристрастий. |
для Tigel:
В армии при желании можно харю отожрать.
Там только вначале с непривычки худеют. |
83
да ну,такие хряки есть,что с них можно сало срезать |
Там только вначале с непривычки худеют.
В конце тоже. |
для Полосатый:
Напиши книгу "как есть всё подряд и не толстеть", будет иметь успех. |
| есть еще одна методика похудения от халфа - похудей в туалете |
похудей в туалете
и что смешного? Правильная методика,я не толстею с ней |
для olmin:
Стройка круче)
для Tigel:
там мой жир переведут в мышцы)
для Полосатая:
согласен, насчет отожрать)
для halfdrou:
много денег на слабительное уйдет) |
В армии при желании можно харю отожрать.
Там только вначале с непривычки худеют. не с непривычки.повышается сильно активность у многих и уменьшается привычный рацион.привыкли на гражданке жопку отъедать,а там оп жратвы по норме еще и двигаться заставляют.к дембелю все постепенно возвращается в привычное русло,но так как вначале организм немного разогнали некоторых жирком закидывает сильней чем было.Не толстеть намного проще, чем худеть.сомнительное утверждение.что бы не толстеть надо следить за питанием и активностью постоянно если не дрищь от природы (там в принципе поднабрать проблематично) . а вот к примеру жрать весь год и пару месяцев уделять подсыханию проще чем весь год считать калории. я к примеру весной был 103 ,сейчас 92 .скинул за месяц и неделю где то. Ну и спорт. Диета - это какой-то изощренный вид мазохизма. Кушать же вкусно! вещи взаимодополняющие и по отдельности существующие неэффективно.если хочешь эффективно заниматься не то что спортом , а хотя бы физкультурой то придется следить не только за тренировками но и за образом жизни. |
для vezdeprolezu:
да ну,есть просто сверхлюди,которые всегда в норме,
а есть потомки гуманоидов нескольких типов,вот те-то толстеют или худые сильно |
не с непривычки.
С непривычки там срать перестают. Я первую неделю только по-маленькому бегал. В сан. части видел рекордсмена - 22 дня и всё никак. Потом, наверное, ложкой выковыривал. |
| Настало время офигительных армейских историй!) |
для Полосатая:
главное, чтобы советовать полезные вещи по теме не переставали) |
| С непривычки там срать перестают. Я первую неделю только по-маленькому бегал. В сан. части видел рекордсмена - 22 дня и всё никак. Потом, наверное, ложкой выковыривал. так че с рекордсменом то?просерился в итоге или навсегда комом застряло и так и помер от недосера? |
С непривычки там срать перестают.
Как? Как!? Как?? Как??!
Принимайте дюфалак
Как? Как!? Как?? Как??!
Принимайте дюфалак!
В армии что телевизор не показывает? |
для барибар:
1) правильное питание:
ешь помаленьку но часто. ты желудок растянул и тебе хочется поэтому есть. постоянно втягивай живот и держи его втянутым всегда.
2) Спорт:
Бегай, прыгай на скакалке, ходи в тренажёрный зал и пресс качай. Если вес очень большой и нагрузка на сердце большая то начинай с малого, спортивная ходьба. |
можно отрезать кусок желудка,один знакомый отрезал себе,чтоб похудеть.
Но потом он сел на наркоту и умер |
ПОДЧИНИТЕЛЬ
Ель подремал мне по фасту!) |
