Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4
| Автор | Бросаем курить. |
|---|
| Бросил курить когда прижало. Стаж курильщика 15 лет. До этого всё сокрушался как я это сделаю? Ведь нравится. Курю как дышу по 1.5 пачки в день. Но надо бы, ведь знаю, что очень вредно. Отец и тесть бросили в своё время, когда их прижало. Пришло и моё время. Прижало, да так, что было не до шуток. Врач психотерапевт, который смеялся, пока я ему рассказывал о своих "шуточных" историях, как я проводил время в шумных курящих и пьющих компаниях, также со смешком, сказал мне, что и в 50 лет мужики ещё могут быть орлами, но мне, скорее всего не дотянуть до этого возраста. Вот так. Потом ещё долго ходил по больницам. Один хороший знакомый врач помог с завязкой. Он убедил мнея, что любовь к "соске" - чистой воды психология, физиологические же проблемы "ломки" уйдут после второй недели. Я взял отпуск, никуда не ходил и не с кем не общался. На 4-ый день купил в аптеке жевачку никоретто. Немного облегчало состояние. На вторую неделю кошмар закончился. Ещё месяц мне снилось во сне, что я снова курю. Морда лица стала розовой, а не серой как раньше. Прошла одышка. Одежда перестала вонять табаком. Появилось ощущение свободы. Раньше в поездах, на собраниях, в гостях я всё время ощущал необходимость пойти посмолить. Теперь этой повинности у меня не стало. Не курю уже более 7 лет. Бросил бы раньше, здоровья сохранил бы больше. | курение это как гвд
бросают слабаки | | Ну со слов одного профессора-нарколога. Полностью от зависимости освобождаешься лет через 5+... имеется ввиду кофеин, никотин. | | Когда воспалением легких болел хотел бросить курить. Продержался недели две. Сейчас пытаюсь сократить количество сигарет в день, перешел на более легкие=/ надеюсь, что брошу. | | Главное, чем-то занять себя, в общем, как я понял. это всегда главное.любую зависимость главное чем то заменить.переключится на что то другое лучше полезное.и будет счастье.Вчера привычно купил 3 пачки сигарет, но уже по новым ценам, и они натолкнули меня на мысль о "завязке".главное завязать до того как придется лечить больной организм по новым ценам:)))))Я понял на подсознании,что просто сокращаю свою жизнь.шмас прав главное понять что это не полезно,не красиво и нафиг ненужно если не идиот и не враг сам себе. | Я когда начинал курить, 15 лет назад - я не знаю зачем начал то ... потом выкурил этот беломор и вызывали скорую. Я реально там чуть в кому не впал, выкурили по пачке в рыло зажигая одну от другой. Блевал....
А сейчас зажигают какой-нибудь винстон или мальборо. На остановке. Воняет как вонючка. |
1|2|3|4К списку тем
|
