| Автор | Сонливость. |
|---|
для Настьяна:
Спать не нужно, нужно полчаса подремать или помедитировать |
для 3одчий:
зарядка с утра 15 мин и каждые пару часов по паре минут + нормальная еда а не всякие гамбургерошаурмы и прочий быстрошлак + есть не 3 раза в день от пуза а 5-6 но по немногу и сонливость будет приходить как ей и положено ко сну |
для 3одчий:
Сонливость от проблем с печенью, Васяразве?откуда такая уверенность? |
Вспомнился старый анек:
-Доктор у меня проблемы со сном.Вроде рано ложусь и поздно встаю,а после обеда прилягу и ворочаюсь,ворочаюсь.. |
| Свари борщ из RedBull(а) |
Я заметил, что если не жрать на ночь(после 20:00), то сонливость пропадает.
Если не курить - еще больше пропадает.
Ну а если вообще во все тяжкие пуститься и делать зарядку - то до утра в выпученными глазами ходить будешь! |
бывает, но я смотрю новости не вечером, а утром =)
Бодрит знаете ли... |
| Британские ученые доказали,что валяться утром в постели и никуда не спешить - офигенно! (С) |
| А если не спать после 20:00, то сонливость возрастает. |
| Спасибо за советы ! |
| ну тут либо хронический недосып/переутомление (надо не один раз выспаться, а например поспать нормально серию дней), либо неприятная ещё такая вещь - вегето-сосудистая дистония. вроде как тоже влияет на общий тонус организма, заболевание не серьёзное, но надоедливое. |
