| Автор | Гейнер |
|---|
| хочу купить гейнер для набора массы, он вреден? мне 15 лет исполнилось 2 дня назад. |
| для набора массы используй макдак |
| Мне нельзя столько кушать , я тока что из бана , теперь пока на диете . Закрой тему сам плиииз, а то у меня уже слюнки по клыкам сбегают! |
| а побочные действия - смена ориентации, судя по названию? |
мне 15 лет исполнилось 2 дня назад
иди в школу
а так лучше самому качаться и набирать массу
брусья в помощь |
для Силениум:
для набора массы используй макдак
это самый правильный совет ! |
для WiNNeR Always:
покупай.
чем больше шкаф,тем громче падает(с). |
| Лучше плотно кушай, вот как я фунчозу с пельменями) |
8.
фунчозу
чегой та такое, ааааА? |
чегой та такое, ааааА?
Это тонкая корейская лапша ее нужно сначала сварить, а потом добавить морковчу, соевый соус, огурец порезать, и перецем посыпать. Очень вкусно)) |
для Гном_визирь:
У вас доставка бесплатная? |
| правильно питайся по 6 раз в день и попроси кого-нибудь прописать программу тренировок. гейнеры и протеины нет смысла употреблять, пока обычной едой можешь поддерживать мышечную массу |
