| Автор | Колено.. |
|---|
| Тебе нужен споривный врач(ну или районный ортопед на худой конец).Пускай подскажет обезболивающее местного действия-протанцуешь соревнования-а потом серьёзно лечись.Может быть миниск или костероартроз.У меня знакомый терпел костную боль 2 года-думал пройдёт-а ему железный сустав шейки бедра поставили в 36 лет((запустил.Можешь вытанцевать себе железное колено. |
| ортопед на худой конец как сказал бы доктор Хауз - иди к врачу Точега. |
| ортопед на худой конец два раза в день, после еды. |
| Думаю, это волчанка. Надо сделать МРТ. |
для Улыбка_шакала:
ну вот и доктор Хауз, томография показала: викадинчика ему - пусть лечитса. |
Вобщем..вчера танцую-танцую..и БаЦ! Очень резкая и сильная боль в колене..как будто режут !(( И так всю тренировку..и сегодня так же(
Связки потянул, а может даже и порвал. В любом случае, если занимаешься спортом серъёзно должен быть готов к подобному. Большинство моих знакомых спортсменов можно сказать инвалиды. Смирись, это дань спортивным достижениям. Зато спортсменов частенько в армию не берут по причины негодности)
P.S. иди к врачу |
| +26 сорри. Не посмотрел что перс женский, но в целом смысл поста тот же для любого пола... |
| Вскрытие покажет,что тут спорить))) |
| хромым путь в бокс закрыт |
Пля, 10 лет! Какое нафиг растяжение?
Для димон-серега бросай танцы! Говорю реально у меня корешь лёгкой атлетикой с детства занимался, щас бросил, так вот у него колени как у 70 летнего старика!
А вообще вот:
Колено бегуна - травма колена, возникающая у спортсменов, которые вынуждены много бегать.
Эти травмы характерны для всех видов спорта, где спортсмены вынуждены много бегать. Причиной воспаления подвздошно-большеберцового тракта может быть резкое увеличение тренировочного объема, частый бег вдоль наклонной плоскости (например, вдоль железнодорожной насыпи), а так же сильная пронация стопы, вызывающая чрезмерное внутреннее вращение большеберцовой кости. Все это характерно для паркура. В подобных случаях возникает ситуация, когда при сгибании колена на 30 градусов, что всегда происходит во время бега, фасция трется о наружную часть сустава (боковой мыщелок). Это раздражает ткани сухожилия, вызывает воспаление и причиняет острую боль снаружи колена.
Лечение и профилактика хондромаляции надколенника:
- Отказаться от раздражающих упражнений. Тренировки через боль могут привести к дегенерации хряща.
- Обязательно показаться врачу.
- Рекомендуются аспирин, лечение льдом, противовоспалительные препараты.
- Выполнять упражнения для укрепления четырехглавой мышцы бедра. |
| Но это происходит не при прямом обычном шаге,а когда относительно колена нижнюю часть ноги смещаю в бок,или слишком сильно сгибаю-выпрямляю ногу..(особенно при выпрямлении) - как бы подтверждение моего предварительношо "диагноза"! |
| Разрыв мениска. Даже если заживёт, будет рваться постоянно. Это навсегда. |
для Komandanto_Che:
да нет,если б связки..это что-то определённо другое..
но и на миниск не похоже(
травм не было,ничего не было..растяжений особых тоже..просто спокойно танцую и тут на тебе(
В танго(
для d_fil:
спасибо большое)
но самое-то страшное,что в Москву НАДО ехать !(
в танцах не бегают все же)
резких движений тоже не много,обычно просато быстрые..)
По крайней мере хожу нормально..танцую - более-менее..а когда начинаю танцевать в музыку побыстрее..и лучше..то все..( |
