Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|92|93|94|95|96|97|98|99|100|101|102|>|>>
| Автор | Продолжение беседы о сыроедении, питании и всём сопутствующем. |
|---|
Но вижу, вы остались на том же низком духовном уровне, что и в прошлый день нашего общения.
Не правда. Сегодня видны изменения. В худшую сторону. | Я с м и н,
Строгий сыроед вообще не ест мясо, не ест курицу, не ест рыбу и яйца. В этих продуктах нет ничего полезного - яд и клей (крахмал).
Да, сыроеды не употребляют термически обработанную пищу, потому что она лишена ферментов, способствующих лёгкому и быстрому усваиванию пищи.. Сыроеды живут дольше, стареют позже и пребывают в вечном "оргазме" от лёгкости жизни:)
Если от мяса отказаться сложно, то лучше перейти на морепродукты. Солить придётся, а что делать. Хотя некоторые не солят рыбу, а например, обрабатывают лимонным соком, ту же семгу.
Почитайте 11 стр и 35. | | Поналетела шушера:) Куда без неё:) | Ясмин и всем интересующимся,
в вконтакте можете найти классную группу на эту тему - "1000 историй о сыроедении". Там много информации, а также есть видеоролики успешных сыроедов. Самые разные люди, очень позитивно! | всеядное сыроедение, которое допускает добавление в рацион любых видов пищи, в том числе мяса, рыбы, морепродуктов, молока, яиц (всё это — только в сыром или вяленом виде). Иногда молоко исключается, остаются только сырые мясо, рыба и растительная пища.
вегетарианское сыроедение, в котором полностью исключаются мясо и рыба, но допускаются к употреблению сырые яйца и/или молоко, иногда молочные продукты.
какие-то нестыковки, яйца, молоко - животного происхождения.
веганское сыроедение, исключающее любые продукты животного происхождения и допускающее употребление исключительно сырой растительной пищи. Наиболее распространённый тип сыроедения.
плотоядное сыроедение (сыромясоедение, сыроедение эпохи Палеолита)
Основано на употреблении сырой рыбы, морепродуктов, сырого мяса, дичи, яиц и жира животных, фрукты и овощи при этом сведены к минимуму. Наименее распространённый тип сыроедения.
как можно сырыми есть мясо?? фу... не, ну я знаю одну женщину, которая при покупке мясного фарша по дороге домой его ест и балдеет, но это ее личный бзик такой.
фрукторианство
Питание только сырыми плодами. В рацион входят: свежие фрукты и ягоды. От непосредственно сыроедения отличается отсутствием овощей, не являющихся плодами (морковь, картофель, свёкла, капуста, редис), и круп.
веганское сыроедение и фрукторианство напоминает братьев наших меньших травоядных, им видимо хватает своего рациона... но и они не проч съесть чего-то вкусного и нового. | Наиболее приемлемые варианты.
"веганское сыроедение, исключающее любые продукты животного происхождения и допускающее употребление исключительно сырой растительной пищи. Наиболее распространённый тип сыроедения."
"фрукторианство
Питание только сырыми плодами. В рацион входят: свежие фрукты и ягоды. От непосредственно сыроедения отличается отсутствием овощей, не являющихся плодами (морковь, картофель, свёкла, капуста, редис), и круп."
Но второе - это уже задача топ-левела.
В идеале питаться нужно только фруктами, овощи и орехи хуже усваиваются. | для Giordano BRUNO:
Строгий сыроед вообще не ест мясо, не ест курицу, не ест рыбу и яйца. В этих продуктах нет ничего полезного - яд и клей (крахмал).
ну почему же там много чего полезного.
приготовление на пару, варка, запекание самый оптимальный вариант, также для организма хорошо, а уж, если кто хочет чиститься, можно 1 день в неделю устраивать разгрузочный день.
ну, тут уж каждому свое. сложно это все и тут надо быть действительно приверженцем и верующим в этот образ жизни. | В идеале питаться нужно только фруктами
Любопытно, сколько фруктов должен съесть такой топ-сыроед, чтобы не испытывать чувство голода. | сколько фруктов должен съесть такой топ-сыроед, чтобы не испытывать чувство голода.
И сколько это будет стоить... | Я с м и н, важная оговорка: не нужно форсировать, не нужно мучить себя, делать что-то через силу, всё равно потом случится откат и будет ещё хуже. Слушать своё тело и вводить новшества поэтапно, и обязательно с интервалами во времени - вот архиважнейшее правило.
Ваша диета уже на порядок лучше, чем обычная среднестатистическая, с колбасами, сырами и консервами. Но и она (диета) предусматривает загрязнение организма. Раз планируются чистки. Такое питание может быть переходным к чистому сыроедению.
Я верю в ферментное обоснование питания сырым. При таком способе энергия вообще не тратится на еду. Это ключ к вечной молодости:) | Строгий сыроед вообще не ест мясо, не ест курицу, не ест рыбу и яйца. В этих продуктах нет ничего полезного - яд и клей (крахмал).
Неужели? Читаем:
"польза рыбы состоит в содержимом ее мяса.
Она содержит витамины A, Д, E, кальций, йод, железо, магний, фосфор, селен, цинк.
Как и куриное мясо, рыба содержит очень качественный белок, который хорошо усваивается человеческим организмом. Он в свою очередь содержит практически все нужные организму незаменимые аминокислоты.
Польза рыбы проявляется в следующем:
- насыщение организма высококачественным белком;
- нормализация функции свертывания крови;
- снижение холестерина в крови;
- нормализация функции щитовидной железы и профилактика ее заболеваний;
- улучшение зрения;
- нормализация работы нервной системы, улучшение памяти, сна, снижение раздражительности;
- увеличение длительности жизни;
- улучшение состояния кожи, волос, ногтей, костей и зубов;
- нормализация обмена веществ;
- способствует профилактике сердечно сосудистых заболеваний и укреплению сердечно-сосудистой системы
- рыба не приводит к увеличению веса, даже жирная рыба благодаря своим ненасыщенным жирным кислотам не способствует набору веса и при ее употреблении можно похудеть, поэтому диетологи часто советуют употреблять отварную или запеченную рыбу худеющим." | И сколько это будет стоить..
И сколько будут стоить лекарства, которые придётся покупать после такой диеты. | "Организм человека нуждается в животном белке, и от этого никуда не деться. Веганы утверждают, что весь необходимый спектр аминокислот можно получить из растительного белка. Это не совсем так. Существуют растения, действительно содержащие большое количество белка, такие как орехи, бобовые культуры, но незаменимые аминокислоты содержатся там в очень небольших количествах, настолько небольших, что покрыть необходимость организма в них, поедая эти растения, невозможно, даже если питаться только ими. Незаменимые же аминокислоты названы так, потому что не синтезируются в организме, но при этом необходимы для нормальной жизнедеятельности. В больших количествах они присутствуют в животных продуктах: мясе, печени, яйцах, вот почему польза мяса так очевидна для всех, кто изучал физиологию и биохимию организма.
Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/1760-o-polze-myasa-dlya-organizma.php" | для Giordano BRUNO:
одна знакомая еще давным давно подсела на диету, не знаю точного ее рациона, в курсе только про яблоки и то, что после 6 вечера даже 1 семечку не ела, ответ один был - нельзя. она стала выглядеть как скелет, а была вполне нормальная и пошел гормональный сбой, проблемы по-женски... в общем тут фанатизма не надо.
Слушать своё тело
это да, организм сам знает, что ему нужно, только не всегда к этому прислушиваемся... это типа, вот неожиданно захотелось определенный продукт, значит то, что он содержит и требует организм, ну тут я не про вредности всякие. к примеру, когда настроения нет частенько хочется шоколад, не зря же его прозвали гормонам счастья и т.д. вообще в наше время сложно вести зож(про состав продуктов). | для Giordano BRUNO:
Но и она (диета) предусматривает загрязнение организма. Раз планируются чистки.
у любого человека зашлакован организм, даже у детей, все из-за того же неправильного питания, образа жизни и окр. среды. проявление прыщей на лице - это первый признак загрязненности кишечника и т.д. поэтому чистки нужны каждому, ну, тут с умом надо подходить... 1 разгрузочный день в неделю, по мне самый оптимальный вариант, кто-то в этот день ест яблоки, кто-то сидит на кефире или вообще на воде. и в этот день лучше сбыть дома, мало ли чего)) я когда-то пробовала это - на воде, но потом забросила. семя льна тоже очищают и очень полезны. в общем каждый может выбрать что ему по душе,лишь бы было желание, а может просто сбегает в аптеку препаратом)) | для Giordano BRUNO:
Это ключ к вечной молодости:)
хочешь быть вечно молодым?) | она стала выглядеть как скелет, а была вполне нормальная и пошел гормональный сбой, проблемы по-женски... в общем тут фанатизма не надо
Сложно так что-то комментировать, не зная подробностей.
Все сыроеды проходят через т.н. "кризис". В течение первого года (коренная перестройка микрофлоры) сыроедения человека "колбасит" не на шутку: выступают какие-то болячки, плохая энергетика, он сильно теряет в весе. Но потом всё идёт в гору, всё восстанавливается, вес его приходит в норму, он становится идеальным для его комплекции без каких-либо доптренировок. Так говорят большинство гуру сыроедения.
Какая ситуация у подруги я не могу сказать.
Без фанатизма надо, это точно.
организм сам знает, что ему нужно
Это требует объяснения. Чтобы развить такую чувствительность, нужно очистить организм от наркотиков пищевых. Лучше всего голоданием. Опыта в этом у меня значительно больше, чем в сыроедении. С каждым новым голоданием я не переставал удивляться, как обостряются все вкусовые рецепторы, нюх и зрение! Чувствовал себя новорождённым, приходил в восторг от какого-нибудь банального овоща, типа помидора:)
Если организм не очищен, то не выведенные яды будут провоцировать жор.
Отсюда, важно разделять ложный голод и истинный, желания организма и провокации наркотиков. | А так же обожаю морковно-яблочный свежевыжатый сок, могу литр выпить за раз. )
пля и такие люди советы по питанию дают, чтобы быстрее ноги протянуть? | всеядное сыроедение, которое допускает добавление в рацион любых видов пищи, в том числе мяса, рыбы, морепродуктов, молока, яиц (всё это — только в сыром или вяленом виде). Иногда молоко исключается, остаются только сырые мясо, рыба и растительная пища.
потреблять сырые мясо, а особенно рыбу - без спец обработки опасно для здоровья!!!! | Какая ситуация у подруги я не могу сказать.
она просто села на какую-то диету, посчитав себя толстой, может сама придумала, в общем ела очень мало, я и сама не знаю подробностей... это было к тому, что без фанатизма и какие могут быть последствия.
ложный голод ложный жор и истинные - это да, разделять и различать надо бы. |
<<|<|92|93|94|95|96|97|98|99|100|101|102|>|>>К списку тем
|
