| Автор | Онлайн проект "Из Аме в фитоняшку" |
|---|
для Katejina:
Зачем ты сама с собой говоришь? |
Зачем ты сама с собой говоришь?
Потому что иногда хочется поговорить с умным человеком (с) |
для Настя:
Мне худенькие девки нравятся, но крепкие) |
для Katejina:
подбери мне упражнения, как я уже говорила - не слишком длительные по времени ) я пока делаю каждый день прыжки минут 5, раз 50 пресс в двух положениях, 50 приседаний. и надоедает уже( может со след недели еще побегаю по полчасика.. |
для Neokolder:
Ну да, много нового узнаешь) |
| Мне худенькие девки нравятся, но крепкие) мне тоже ^_^ |
для Настя:
Это фигня, каждую треню ты должна делать больше чем предыдущую |
для Плач-Убийцы:
проблема в том, что наоборот не хочу мышцы, но хочу чтобы сжигался жир. |
для Плач-Убийцы:
Не в этом смысл разговора)
Да и многое о самом себе остается тайной, пока не решишься послушать голоса в голове) |
для Настя:
Бег не сильно сжигает жир, это миф |
для Плач-Убийцы:
но это все-так лучше, чем ничего. и бегаю по всем правилам - на голодный желудок, через час после ем белковую пищу. че-то сжигается, это точно. но мне нужны упражнения дома |
для Neokolder:
Мой голос в голове призывает меня приставать к женщинам в маршрутках и лифтах |
для Плач-Убийцы:
А мои рассказывают мне, что я - ленивая жо) |
для Настя:
Отжимайся, приседай, и бег на скорость |
для Плач-Убийцы:
Мой голос в голове призывает меня
хах я знал что с пляжами в самаре не все чисто:D |
для Настя:
Когда сможешь пробежать 3км за 11 минут, считай ты добилась желаемого |
для Плач-Убийцы:
у меня щас 2,5 км за 15 минут ) |
для Настя:
а у меня 4 часа не сбавляя темп :ь |
для Настя:
Я в самом паршивом состоянии, поспав 2 часа и куря по пачке в день за 14 секунд пробежал 3км |
за 14 секунд пробежал 3км
Барри Ален, это ты? |
