Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5|6|7|8|9
| Автор | Я люблю тебя за то, что ты..грудастый?! |
|---|
тьфу ты. Отвлекся и криво пост черкнул.
Все так говорят. Но обходят умных за 3 километра. А выбирают веселых и покладистых... А еще альфачей и качков. | | извращенка | для ГрязныйРодригес:
Задр* мог бы и сам догадаться. И загугли ролик на ютубе от Калуцких и больше не оспаривай, что турник не качает бицепс%)(если ты этим акробатам-гимнастам не веришь, то я не знаю...) | для Ixenzo:
А еще мне намекали на пошлости в моем исполнении.
Двойные стандарты вокруг! И повальный дефицит внимания. На улицу бы что ли сходили, на баб поглядели.
Ты бы видел(а) моих однокашниц. Мне порядком надоели селфи на уроках их тупых дакфейсов, разговоры о шмотье, обсуждения других девочек, а одна недавно даже сообщила своим подругам, что мечтает о сексе с Бибером!!!111
После этого я еле добежал до туалета, чтобы проблеваться. У меня сформировалось чувство жестокого отвращения к девушкам моего возраста, и если так дальше пойдет, после школы я уйду в монастырь. | И загугли ролик на ютубе от Калуцких
http://workout-13rus.3dn.ru/index/bratja_kaluckikh/0-7
По твоему это бицуха? Не смеши. | для barbara-blade10:
ничего я не шептал) | И загугли ролик на ютубе от Калуцких
http://workout-13rus.3dn.ru/index/bratja_kaluckikh/0-7
По твоему это бицуха? Не смеши.
пфф, ты ролик глянь и поймёшь, там как раз ниже обучалка, тыкни на бицепс. Там они прямо так и говорят, что в своих приёмах акробатики бицепс не используют потому не качают почти. | для clon3d:
В этом и суть. Я же написал, что гораздо эффективнее качать бицепс гантелей/штангой, чем турником. б-г ты мой, неужели так трудно прочитать, а? Или ты выделяешь два слова из фразы и считаешь, что остальные слова для красоты пишут? | б-г ты мой, неужели так трудно прочитать, а? Или ты выделяешь два слова из фразы и считаешь, что остальные слова для красоты пишут?
турником и качают. Кстати, терь загуглите ка рекордсмена по турнику. Слыхал какой-то турнимен 55-ти летний или скольки, вроде амереканец рекордсмен. И гл\ньте его бицуху. Воркаутеры на турнике ток трюки делаю(я сомневаюсь что они и 40 раз то сделают), там бицуха и не нужна, бицуха у тех кто постоянно подтягивается | Молодец. Теперь читай, пока не ослепнешь. Ты либо тролль, либо реально непол... неплохой слепец.
На турнике можно качать бицепс, но это !!!МЕДЛЕННЕЕ!!!, менее эффективно, труднее, чем с помощью упражнений с гантелями и штангами.
Будь ты проклят. | для ГрязныйРодригес:
я уже сам нашёл. Вот и не говори, что турник нифега не качает%) Турником даже я бы сказал по свойски лучше
http://lenta.ru/news/2015/03/13/taxas/ | для ГрязныйРодригес:
Т.е. турник вырабатывает выносливость я бы как-то так сказал, мало просто поднимать большой груз пару раз, надо уметь его поднимать сотни раз. | Вот и не говори, что турник нифега не качает%)
Значит все-таки неполноценный.
Ну, ладно, я делал все что мог. | Т.е. турник вырабатывает выносливость я бы как-то так сказал, мало просто поднимать большой груз пару раз, надо уметь его поднимать сотни раз.
Ты уверен, что качок не поднимет сотни раз тот груз, что поднимает турникмен?
Это же неадекватно, кококошка. | мало просто поднимать большой груз пару раз, надо уметь его поднимать сотни раз.
Например если жмешь 180 на раз, значит ты должен пожать как минимум 200 раз. Яснапанятна, нупы? | для ГрязныйРодригес:
Турникмен сделает это лучше. Большая и бесполезная бицуха тупо от качания сгибания и разгибания гирь и штанг это не вариант, оно даст только бесполезную и ненужную не поворотливую бицуху, такая ток мешается, надо ещё и подтягиваться. Как бы для более лучшей прокачки. И да, я так и скажу, качки не поднимут сотню раз например приведу пример жима штунги лёжа, человек который тренирует чисто большую массу не поднимет например штангу 40 кг хотябы на 120 раз, а знаете почему, потому что он не так качался | для clon3d:
Изначально вопрос был про размер и силу. Сильнее тот, кто может поднять больше, а не чаще, в данном вопросе.
И да, знаток ты качков, они разные упражнения делают, при этом набор больше, чем у турникмэна.
Я не против ни тех, ни других, и те и другие сильные, выносливые и молодцы.
Но вопрос был в том, как быстрее накачать большую бицуху, что бы это было эффективное упражнение. Так вот, это быстрее сделать гантелей. Все, я кончил. | надо уметь его поднимать сотни раз.
А тебе еще надо повторять одно и то же сотни раз, чтобы ты понял, о чем речь идет. | для ГрязныйРодригес:
эффективное упражнение
оно не может считаться таковым, ибо качает только её размер | Я устал, ребята. Я буду плакать. Можно?
Он меня затраллил. |
1|2|3|4|5|6|7|8|9К списку тем
|
