Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5|6|7|8|9
| Автор | Shaolin martial arts |
|---|
Стили в kung fu)) ..
Видов или стилей китайского традиционного искусства множество, по разным данным их от 100 до 400 штук. Популярными стали 10 штук:
1. Кулак монастыря Шаолинь или Шаолиньцюань. Рождение этого стиля произошло в Суншань (буддийском монастыре). Его можно узнать по характерным акробатическим движениям (прыжки, кувырки), а также мощные удары кулаками.
2. Тайцзицюань. Ученые спорят касательно происхождения стиля. Тайцзицюань характеризуется медленным, плавным, дыханием и плавными движениями.
3. Вин чунь. Известен благодаря одноименным фильмам. Применяется для защиты человека, защищающийся уходит с линии атаки и наносит удары.
4. Багуачжан. Практикующий ходит по кругу и наносит удары.
5. Синъицюань. Использовался солдатами Китая, в нем не используют грубую силу, но бьют сильно.
6. Цайлифо. Стиль похож на бокс – тяжелые, размашистые удары руками и предплечьем.
7. Бацзицюань. Отличается взрывными ударами.
8. Танланцюань. Стиль богомола, скоростные и беспрерывные удары по противнику.
9. Наньцюань. На русском означает “южный кулак”. Это особый вид кунг-фу, созданный в южных провинциях Китая. Объединяет в себе множество техник и стилей жителей юга.
10. Чанцюань. Это особый стиль, в котором боец полностью выпрямляет руки или ноги во время удара. За счет этого противник отлетает на приличное расстояние. | Здоровое питание)) ..
Здоровое питание — питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. С хорошим общим состоянием здоровья и со сниженным риском хронических заболеваний ассоциируется диета, богатая фруктами, овощами, цельным зерном, бобовыми, орехами и рыбой, с низким уровнем потребления насыщенных жиров, трансжиров и сахара и ограниченным потреблением соли. Здоровая диета предполагает низкий уровень потребления продуктов из очищенных зёрен, обработанного мяса и подслащенных продуктов. Рекомендации по здоровому питанию между странами по отдельным продуктам могут отличаться, вероятно, исходя из национальных культур и традиций питания.
Следование рекомендациям здорового питания в сочетании с регулярной физической активностью уменьшает риск развития хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак. Урбанизация, рост количества переработанной еды и изменения в образе жизни людей привели к изменению их питания. Многие люди не потребляют достаточного количества фруктов, овощей и других источников клетчатки, таких как цельное зерно. Овощи и фрукты являются хорошим источником клетчатки и необходимых организму витаминов и минералов. Практически во всех странах есть рекомендации по правильному питанию, в которых предписывается употребление овощей и фруктов.
Рекомендации по потреблению белковой пищи между странами различаются. Хотя и животные, и растительные продукты могут быть источниками белков, они не являются равноценными с точки зрения содержащихся аминокислот, жирных кислот, витамина B12, биодоступных железа и цинка, клетчатки и продуктов вторичного метаболизма растений. В случае веганства здоровая диета требует отдельного планирования по части получения витамина B12, железа, кальция и омега-3-полиненасыщенных жирных кислот. Общие рекомендации по питанию обычно сводятся к потреблению нежирного мяса, рыбы или к ограничению или умеренному потреблению мяса. Некоторые рекомендации предлагают ограничить потребление красного мяса. Альтернативной красному мясу в качестве источника белка может быть комбинация бобовых, орехов, птицы и рыбы. | Применяется для защиты человека
Ага, щас! Сломать горло, выколоть глаза, выбить колено, да-да для защиты человека, разве что от жизни, то да. Уфх, кто пишет такие определения?... Академики боевых искусств :) | | )))) | как правильно пить воду)) ..
Сколько нужно пить жидкости в день? В сутки нужно выпивать не меньше двух литров воды (8-10 стаканов). Такого мнения придерживается большинство современных диетологов. Для людей с нормальным весом необходимый объем воды рассчитывается по простой формуле: на 30 кг массы тела – 1 литр воды.
.. плюс нужно учитывать время года -> на улице холодно или жарко ..
.. лично я в жару пью намного больше воды чем в холодную пору ..
good Girl)) .. | .. шпагатик))
https://www.youtube.com/shorts/ow-7DPVF5m8 | помахаемся)) ..
рукопашечка ..
https://www.youtube.com/watch?v=VL05aKs3XUs | что)) изучать?
хоть) многие и могут на меня обидется, все равно скажу что например таки виды спорта как бокс и UFC я чем то разумным и сьерьезным не считаю ..
а вот к примеру карате, рукопашный, kung fu эт действительно что то интересное и сьерьезное ..
так что же изучать? если kung fu)) интерес изучайте то однозначно что его) ..
лично я считаю fu)) самым универсальным и максимально продуманым видом боевых искуств) ..
если фу)) не интересен то втрое место даю рукоапшному, а №3 карате .. в других случяях то что вам однозначно по душе)) .. | рукопашный)) ..
До появления огнестрельного оружия рукопашный бой был основным видом боевых действий (единственной альтернативой ему было применение метательного оружия). Но с развитием огнестрельного оружия значение рукопашного боя уменьшилось.
Во время Первой мировой войны стали распространенными рукопашные схватки в траншеях. В них солдат не мог полностью рассчитывать на свою винтовку со штыком, которая не годилась для схватки в тесной траншее. В таких схватках использовались дубинки, кастеты, ножи, саперные лопатки.
Поэтому после Первой мировой войны в Великобритании появились военно-боксёрские школы, во Франции солдат стали учить национальному единоборству сават и фехтованию тростью, на американском флоте внедрили джиу-джитсу. Нил Ознобишин, который был чемпионом Москвы по боксу и с 1918 по 1926 год занимался обучением бойцов РККА рукопашному бою, систематизировал свой опыт в книге «Искусство рукопашного боя», изданной в 1930 году. В 1940 году в СССР был издан «Курс самозащиты без оружия самбо» Владислава Волкова как учебник для школ НКВД.
Особую роль в развитии рукопашного боя в армиях Европы и США сыграл британец Уильям Фэйрберн, который в 1930-х годах служил в Шанхайской муниципальной полиции, а во время Второй мировой войны занимался обучением британских коммандос и рейнджеров Армии США рукопашному бою. В 1942 году он обобщил свои знания в руководстве «Get tough!» («Стань крутым»).
Когда в CCCР 24 октября 1950 года был подписан приказ о создании сорока шести армейских рот специального назначения, то разработкой методики обучения их бойцов рукопашному бою занялся Анатолий Харлампиев. В 1969 году при его содействии в СССР прошли первые показательные выступления по каратэ на базе Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища. Позднее каратэ было введено в программу подготовки бойцов ВДВ СССР, хотя формально проводились занятия по «рукопашному бою». А когда в начале 1980-х годов в СССР была установленая уголовная ответственность «за незаконное обучение каратэ», термин «каратэ» был полностью заменён на «рукопашный бой». Армейский рукопашный бой как военно-прикладной вид спорта появился в 1979 году, когда в Каунасе на спортивной базе 7-й гвардейской воздушно-десантной дивизии состоялся первый чемпионат ВДВ СССР. С тех пор чемпионаты ВДВ по армейскому рукопашному бою стали проводиться ежегодно. | спец.)) войска) ..
https://www.youtube.com/watch?v=-83B_ri5a3Q | как часть)) великого fighter'a) ..
обратно же здесь не так важно слушать как смотреть за движениями и пробовать повторить ..
https://www.youtube.com/watch?v=q6wS0DrGVJI | karate)) ..
Карате — японское боевое искусство, система защиты и нападения.
На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны. Сегодня карате приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим тамэсивари. Так, очень опытные мастера могут расколоть кулаком глыбу льда, ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см, разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы(тем не менее разбивание предметов демонстрирует лишь физическую силу и не является показателем мастерства). В отличие от других единоборств Японии (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
Спортивные соревнования проводятся по двум программам карате: кумите (свободный спарринг) и ката (формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником). | прикольный спарринг)) ..
турнир состоялся в Лалитпур, Непал ..
финал! Рупак Непали выиграл финал 2-го Кубка мэра ..
https://www.youtube.com/watch?v=Q1VfquPdtL4 | почему вы верите так в те истории о шаолине, которые показывают в кинематографе? Там же тупо все построено на байках и мифах, в реальности же все было совсем не так.
для Al Brovko:
2 литра на 60 кг веса и примерно 2.8-2.9 на 100 кг веса тратится в состоянии почти покоя, когда человек не имеет физических нагрузок и жаркой/холодной ситуации вокруг. Так же при физических нагрузках жидкость тоже тратится и расход может достигать 12-14 литров в сутки на 80-90 кг веса(например при физ нагрузках в пустыне)
При чем больше пить не вредно, лишнее просто выйдет из организма, а меньше - вредно.
А еще при выпитых за раз 2-3 литрах жидкости очень сильно повышается риск инсультов итдп. Поэтому пить надо постепенно в течении суток. | классный спар.)) тоже ..
взято из street fighter II: the animated movie (1994 года) ..
https://www.youtube.com/watch?v=-vTYCndriVw | японские)) самураи коментят) Ghost of Tsushima ..
https://www.youtube.com/watch?v=7xVF2Uds9Dk | он)) ..
https://www.youtube.com/watch?v=Br5fBjMBrh4 | 6:00)) .. солнышко встает ..
https://www.youtube.com/watch?v=vLllXDU_k2k&list=TLPQMTAwNTIwMjOT-YjYp1UWhg&index=2 | | Что там с любимым стилем юности- стиль пьяного мастера? | | https://yandex.ru/video/touch/preview/864084202352109414 |
1|2|3|4|5|6|7|8|9К списку тем
|
