| Автор | А что вы кушаете на ночь геймеры? |
|---|
для _Диклониус_:
конечно! кто в доме хозяин? мда точно, пускай работает 24/7 а то уж больно сильно много отдыхает.Прикинь женятся еще и по любви и вторую половину любишь и жалеешь.
для ЗАМИНКА:
стакан рыбьего жира - у меня другое представление о садомазо
Это заставит тебя бросить игру, и вернуться к нормальной жизни. - а что в ней не нормального.
для Foenstein:
комп игры частично заменить на фитнесс - жена частенько навещает меня в период с 11-12 для одного дела, но это не мешает мне после этого еще часика два поиграть.
для Чугунный_Болт:
не люблю помидоры и сыры.
для Hulia:
мадам, а можно посмотреть вашу медицинскую лицензию, а то так складно и мудро говорите что явно берете данные из практики.
Яблочки, бананы, курага и орехи. - все вместе дороговато будет,особенно если пару раз. |
для Hulia:
Да и забыла про зубы которые от сладкого познакомятся с кариесом, парадантозом а стоматологи в наше время дорогое удовольствие
мне дураку настолько повезло с зубами что сих пор еще не лечил. |
для SATANCIGOD
Просто сникерсы, батончики, и прочая ерунда которая продается в магазинах с огромным сроком хранения если есть их почти каждый вечер, методично и по несколько раз, это такой простой способ самоубийства. Училась в институте физкультуры по специальности реабилитолог ( этакий врач в команде который занимается диетой спортсменов, восстановлением после травм) Мы целый год изучали раздел питание)) запомнилось. Хоть по специальности не работаю но многое помню) и практику в больницах помню. Один раз наглядно увидишь к чему приводит неправильное питание заставляет задуматься.
Сам подумай сникерс состав сам можешь почитать, одна гадость с огромным сроком хранения. Попадает тебе в желудок ночью ( больше до утра ты его ничем не разбавляешь) сладкая патока которая забивает все твои клеточки, ударными дозами вгоняя в кровь повышенное количество сахара. Мало того что страдает кишечник, к этому добавляется сахар в крови. Образуются тромбы перекрывая твои кровеносные сосуды. Уменьшается обмен веществ, появляется избыточный вес. Твои организм дает сбой и все дальше прийдется приложить огромные усилия чтобы вернуть все на место.
Зубы отдельная тема. Ты же не идешь их чистить после сникерса?) там тоже остаются остаточки которые целую ночку или даже пару часиков разъедает твою эмальку, добираются до десен)) с таким успехом через годика два и пломбы не помогут. |
| Чаёк же, ну и пожевать что нибудь,бутеры, печенье . |
Уменьшается обмен веществ, появляется избыточный вес
ммм...сникерсы для набора массы? надо попробовать) |
| Бутер, пиво, подушка |
для Hulia:так я в целом и согласен что зло, замены вот что обидно пока не нашел.
бутеры, печенье . - печеньки не насыщають, а бутеры на ночь еда не самая легкая раз, найти вкусного колбасного производителя архи сложно(и бо почти любую вкусную колбасу рани или поздно начинают делать со вкусом картона), хорошая колбаса нынче есть только дорогая и маленькая по размеру, плюс чаще покупать хлеб, который тоже не по рублю стоить. |
стакан рыбьего жира
Лишь бы не стакан чистого протеина. |
для __DestroyeR__:
Бутер, пиво, подушка - еще один старичок :)
вам пора с азураилом клан для старичков создавать. |
| для граф Сен-Жермен:работают думаю только в комбинации- много сидячей работы, долгая тяжелая черная полоса в жизни(с кучей убитых нервов), плотный обед,завтра и ужин. |
для SATANCIGOD:
тогда отпадает...много физнагрузки |
для SATANCIGOD:
да просто жена и горе операторы загоняли, я ж сис. админ)
http://www.youtube.com/watch?v=njjbA-GaBY4 |
| для граф Сен-Жермен:физнагрузка она знаешь ли бывает разной, но при этом кроме усталости ничего не давать. |
для SATANCIGOD:
ты шо это тут разошолся, охальник.
Мы в Эпоху Империй и Фол 1 шпилили, когда мамка от тебя ещё предохранится не догадалась! |
для Азураил:
обнаглела молодежь) |
для SATANCIGOD:
- а что в ней не нормального.
Думаю, ты не будешь нуждаться в ответе через пару лет, само все наглядно вылезет на свет) |
для Азураил:видел твои фото, походу ты еще и моложе меня.
Видят старость у тебя в голове. |
| За 2 года ты набрал 20 кг тебя это не пугает?)) еще два года и еще 20 кг) Кстати отдышка еще не появилась при быстрой ходьбе?) скоро будет уверяю) повышенное сердцебиение тоже уже рядом. Лучше вообще не есть на ночь и мучаться от голода чем эту гадость) Иногда конечно можно раз в месяц перехватить фаст фуд, съесть сникерс, выпить кока колки, майонезик но не делать это систематически. Просто чередуй например сегодня на ночь бутердбродик с чаем, завтра печеньки, послезавтра фруктики, а на выходной побалуй себя сникерсом) |
для SATANCIGOD:
так я тоже молодой по фотке, а мозг как у пенсионера блин |
видел твои фото, походу ты еще и моложе меня.
Видят старость у тебя в голове.
молодись, молодись, средний возраст смертности мужского пола полтинник. |
